Такие всегда делала мне мама в детстве... Очень вкусно и низкокалорийно
Альбино4ка deletedПоваренок 3 уровня
- 8 мая 2010, 14:41
- 7361
Разноцветные шарики с черносливом
Ингредиенты для «Разноцветные шарики с черносливом»:
- Творог (нежирный, я нашла 0%) — 400 г
- Сахарная пудра — 3 ст. л.
- Йогурт (или сметана) — 1 ст. л.
- Чернослив
- Какао-порошок
- Стружка кокосовая
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
563 ккал |
белки
72.3 г |
жиры
7.3 г |
углеводы
54.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.1 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Разноцветные шарики с черносливом»:
Творог, пудру и йогурт хорошо размешать.
Чернослив залить кипятком, чтоб набухнул, обсушить.
Столовой ложкой берем творог, расплющиваем в лепешку, на нее кладем чернослив, формируем шарик и обваливаем в смеси какао с сахарной пудрой или в кокосовой стружке... На 30 минут в холодильник... а затем - тает во рту!
Чернослив залить кипятком, чтоб набухнул, обсушить.
Столовой ложкой берем творог, расплющиваем в лепешку, на нее кладем чернослив, формируем шарик и обваливаем в смеси какао с сахарной пудрой или в кокосовой стружке... На 30 минут в холодильник... а затем - тает во рту!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2015 года linka97 #
12 мая 2010 года nadjuska #
11 мая 2010 года хельга999 deleted #
11 мая 2010 года ирина66 #
11 мая 2010 года Альбино4ка deleted # (автор рецепта)
10 мая 2010 года хельга999 deleted #
10 мая 2010 года хельга999 deleted #
10 мая 2010 года Lzaika45 #
9 мая 2010 года Elvyrka #
9 мая 2010 года Nika #
9 мая 2010 года Альбино4ка deleted # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Angel29 #
9 мая 2010 года Альбино4ка deleted # (автор рецепта)
8 мая 2010 года alenka_26 #
8 мая 2010 года Виктория09 deleted #
8 мая 2010 года Rosia #
8 мая 2010 года irmusha #
8 мая 2010 года Tanya-O-511 #
8 мая 2010 года Джия #
8 мая 2010 года хельга999 deleted #
8 мая 2010 года Альбино4ка deleted # (автор рецепта)
8 мая 2010 года Масяся #
8 мая 2010 года Альбино4ка deleted # (автор рецепта)
8 мая 2010 года ли-ли-я #
8 мая 2010 года bagira13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: