Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины

hop90maria deletedПоваренок 1 уровня

17 июня 2010, 18:04
9762

Салат на омлете

Очень быстрый салат из самых простых продуктов. Выглядит изысканно, не представляет угрозы для фигуры, можно делать и зимой, и летом. Муж уплел за пару секунд.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины

Ингредиенты для «Салат на омлете»:

Огурец (свежий) — 4 шт
Мясо (свинина) — 200 г
Сыр твердый — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт
Молоко — 200 мл
Майонез

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 850.7 ккал	белки 44 г	жиры 17.9 г	углеводы 27.7 г
Порции
ккал 425.4 ккал	белки 22 г	жиры 9 г	углеводы 13.9 г
100 г блюда
ккал 78 ккал	белки 4 г	жиры 1.6 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат на омлете»:

Моем и режем на маленькие кубики огурцы.
Мясо отвариваем. У меня были кусочки где-то 7 на 7 см и толщиной 1,5 см. Варилось минут 15. Вообще, мясо может быть любое: свинина, курица. Можно и копченую курицу брать.
Шинкуем мясо так же, как и огурцы.
Трем сыр на крупной терке. Если у вас сыр твердый, можно и на мелкой.
Он пойдет на украшение, так что это - по вашему желанию.
Вилкой взбиваем вместе яйца и молоко. Я делала раздельно: на 1 порцию 1 яйцо, щепотка соли и 100 мл молока.
Жарим получившийся омлет. Опять же порционно.
Выкладываем омлет на тарелку.
Смешиваем мясо с огурцом, добавляем щепотку соли и столовую ложку майонеза. Перемешиваем. Выкладываем половину на омлет. (2-я половина на 2-й омлет)
Посыпаем сыром.
Можно украсить зеленью и салатным листом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: гости ужин обед закуска блюдо основное

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46202/]Салат на омлете[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46202/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3238/323885.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из свинины
Очень быстрый салат из самых простых продуктов. Выглядит изысканно, не представляет угрозы для фигуры, можно делать и зимой, и летом. Муж уплел за пару секунд.

Ингредиенты: Огурец, Мясо, Сыр твердый, Яйцо куриное, Молоко, Майонез.
Тэги: гости, ужин, обед, закуска, блюдо, основное.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат на омлете
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3238/323885.jpg" alt="Рецепт: Салат на омлете" title="Рецепт: Салат на омлете"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень быстрый салат из самых простых продуктов. Выглядит изысканно, не представляет угрозы для фигуры, можно делать и зимой, и летом. Муж уплел за пару секунд.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/101/">
          Салаты из свинины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат на омлете»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1177">Мясо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/114/">блюдо</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/567/">основное</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46202/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат на омлете

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из свинины

Ингредиенты для «Салат на омлете»:

Огурец Мясо Сыр твердый Яйцо куриное Молоко Майонез

Тэги: гости, ужин, обед, закуска, блюдо, основное

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1430

Мясо с картофелем "По щучьему велению"

23
28
4623

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

892

Рулет из куриной грудки "Пикантный"

153
1323
38007

286

Фотографии «Салат на омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

17 июня 2010 года dementia #

с сытненьким дебютом

+++++

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Прошло 2 часа после того, как мой съел первую порцию. Только что уплел 2-ю. Так что не очень уж и сытный салат получился...

Спасибо

17 июня 2010 года dementia #

но вкусный - это 100%

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Вы правы. Вроде и просто все... но подача много что дает. По мне если блюдо красивое, то и самыми простыми продуктами можно наслаждаться

17 июня 2010 года dementia #

17 июня 2010 года Krolik44 #

Мой бы тоже за милую душу уплел!

17 июня 2010 года Ируня # (модератор)

Нормальное блюдо для мужчин. Я бы себе по-отдельности, конечно. + С дебютом!

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Удалено создателем комментария

17 июня 2010 года nuf_nuf #

Вы хотите критики?мне кажется сыр здесь уже лишний.Достаточно жирное мясо+омлет+майонез- не лучшие спутники для сыра.Майонез я не люблю,но это лично мое мнение. Больше претензий нет. Удачи! С дебютом!

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Готовила мужу, так что нужно было что-то покаллорийней придумать, чтоб наелся. Вы правы, а себе без сыра делала

Спасибо, очень нравится ваш сайт!

18 июня 2010 года Натали_я #

Я так думаю, что нуф нуф пошутила

17 июня 2010 года hop90maria deleted # (автор рецепта)

Это мой первый рецепт на сайте. Жду строжайшей критики

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом V012 "Манти"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат на омлете

Ингредиенты для «Салат на омлете»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат на омлете»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат на омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом V012 "Манти"

Рубрикатор рецептов