Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины
  • 17 июня 2010, 18:04
  • 9249

Салат на омлете

Рецепт: Салат на омлете

Очень быстрый салат из самых простых продуктов. Выглядит изысканно, не представляет угрозы для фигуры, можно делать и зимой, и летом. Муж уплел за пару секунд.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из свинины

Ингредиенты для «Салат на омлете»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
850.7 ккал 		белки
44 г 		жиры
17.9 г 		углеводы
27.7 г
Порции
ккал
425.4 ккал		 белки
22 г		 жиры
9 г		 углеводы
13.9 г
100 г блюда
ккал
78 ккал		 белки
4 г		 жиры
1.6 г		 углеводы
2.5 г

Рецепт «Салат на омлете»:

  • Моем и режем на маленькие кубики огурцы.

  • Мясо отвариваем. У меня были кусочки где-то 7 на 7 см и толщиной 1,5 см. Варилось минут 15. Вообще, мясо может быть любое: свинина, курица. Можно и копченую курицу брать.

  • Шинкуем мясо так же, как и огурцы.

  • Трем сыр на крупной терке. Если у вас сыр твердый, можно и на мелкой.
    Он пойдет на украшение, так что это - по вашему желанию.

  • Вилкой взбиваем вместе яйца и молоко. Я делала раздельно: на 1 порцию 1 яйцо, щепотка соли и 100 мл молока.

  • Жарим получившийся омлет. Опять же порционно.

  • Выкладываем омлет на тарелку.
    Смешиваем мясо с огурцом, добавляем щепотку соли и столовую ложку майонеза. Перемешиваем. Выкладываем половину на омлет. (2-я половина на 2-й омлет)
    Посыпаем сыром.
    Можно украсить зеленью и салатным листом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: гости ужин обед закуска блюдо основное

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат на омлете
Рецепт: Салат на омлете

Очень быстрый салат из самых простых продуктов. Выглядит изысканно, не представляет угрозы для фигуры, можно делать и зимой, и летом. Муж уплел за пару секунд.

Ингредиенты для «Салат на омлете»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (7)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат на омлете» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Удалено создателем комментария
с сытненьким дебютом +++++
Прошло 2 часа после того, как мой съел первую порцию. Только что уплел 2-ю. Так что не очень уж и сытный салат получился...
Спасибо
но вкусный - это 100%
Вы правы. Вроде и просто все... но подача много что дает. По мне если блюдо красивое, то и самыми простыми продуктами можно наслаждаться
Мой бы тоже за милую душу уплел!
Нормальное блюдо для мужчин. Я бы себе по-отдельности, конечно. + С дебютом!
Удалено создателем комментария
Вы хотите критики?мне кажется сыр здесь уже лишний.Достаточно жирное мясо+омлет+майонез- не лучшие спутники для сыра.Майонез я не люблю,но это лично мое мнение. Больше претензий нет. Удачи! С дебютом!
Готовила мужу, так что нужно было что-то покаллорийней придумать, чтоб наелся. Вы правы, а себе без сыра делала
Спасибо, очень нравится ваш сайт!
Я так думаю, что нуф нуф пошутила
Это мой первый рецепт на сайте. Жду строжайшей критики
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"
Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 544 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки