Уже несколько лет я так делаю скумбрию на праздники, она получается очень нежная и вкусная.
Нат НикПоваренок 3 уровня
- 30 июня 2010, 17:58
- 142485
Рулет из скумбрии "Класс!"
Ингредиенты для «Рулет из скумбрии "Класс!"»:
- Скумбрия (свежая) — 1-2 шт
- Морковь — 2-4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Желатин
- Специи (соль, а также специи для рыбы, по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки лука и моркови)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1308.5 ккал |
белки
157.8 г |
жиры
65.5 г |
углеводы
28 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.3 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.6 г |
Рецепт «Рулет из скумбрии "Класс!"»:
-
Нужные ингредиенты. Лук порезать, морковь потереть на крупной терке (у меня молодая, поэтому я взяла больше), обжарить на подсолнечном масле. Сыр натереть на терке.
-
Скумбрию разрезать, выпотрошить, достать кости. Посолить, поперчить по вкусу.
-
Пережаренную морковь и лук выложить на рыбу.
-
Сверху выложить сыр, посыпать желатином (примерно столовую ложку) по всей рыбе.
-
Аккуратно свернуть и положить в пакет, можно завернуть в пищевую пленку, перевязать нитками. Бросить в кипящую воду, варить минут 15.
-
Достать из воды, положить под гнет (я просто ставлю сверху кастрюлю с водой), затем в холодильник. Вот такой вкусный рулет получился на следующий день. Правда, я немного переборщила с гнетом, слишком сплющила, но на вкус это не повлияло.
Самое сложное в этом рецепте - это достать кости из рыбы. Сначала надо достать хребет, затем прощупывать и вытягивать остальные кости, их не так уж и много.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 июля 2010 года Дорис #
2 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Tanya-O-511 #
2 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Визави двух духов #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Sea-green #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года мисс #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Виктория09 deleted #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года цыпа1 #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Жанночкин # (модератор)
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Светун #
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
1 июля 2010 года Кицка #
30 июня 2010 года bigosha #
30 июня 2010 года Кофеманка #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года Инночка07 #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года нютта #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года Лексик deleted #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года irmusha #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года Ijas #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года xsenia #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
30 июня 2010 года леди феникс #
30 июня 2010 года Нат Ник # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: