Когда Вам хочется зелени. Превосходный гарнир к жареному яйцу, к мясу, к рыбе. За фото к рецепту спасибо поваренку yuvl.
МаринкаПоваренок 2 уровня
- 28 апреля 2008, 23:46
- 4147
Шпинат по-английски
Ингредиенты для «Шпинат по-английски»:
- Шпинат — 1 кг
- Масло сливочное — 100 г
- Бульон (куриный или мясной) — 200 г
- Перец черный (молотый) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1071 ккал |
белки
45 г |
жиры
89.7 г |
углеводы
21.3 г |
| Порции | |||
| ккал 178.5 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 15 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 82.4 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Шпинат по-английски»:
Листья шпината вымыть, крупно нарезать, тушить в масле.
Посолить, поперчить по вкусу, залить бульоном. Потушить 10 минут.
Подавать на стол горячим.
Посолить, поперчить по вкусу, залить бульоном. Потушить 10 минут.
Подавать на стол горячим.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 мая 2020 года yuvl #
[+5]20 марта 2017 года yuvl #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: