Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 16 сентября 2010, 20:59
  • 6350

Куриное филе в морковном кляре

Рецепт: Куриное филе в морковном кляре

Вкусно, просто и минимум калорий :)

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в морковном кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1257.6 ккал 		белки
199.3 г 		жиры
39.1 г 		углеводы
12.4 г
100 г блюда
ккал
111.3 ккал		 белки
17.6 г		 жиры
3.5 г		 углеводы
1.1 г

Рецепт «Куриное филе в морковном кляре»:

  • приготовить кляр из яиц + муки + моркови + соль + перец
    кляр должен получиться примерно как 10% сметана

  • сковороду разогреть, налить растительного масла
    обмакиваем кусочки филе в кляре и обжариваем с двух сторон

  • Вот и готово !!! Всё очень просто :)
    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе

Теги: второе обед

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе в морковном кляре
Рецепт: Куриное филе в морковном кляре

Вкусно, просто и минимум калорий :)

Ингредиенты для «Куриное филе в морковном кляре»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Хороший рецепт!Мне понравился!++++++++++
Интересный рецепт !!!
Интересный рецепт попробую люблю эксперементировать с филе ++++++++++++
Хороший рецептик и полезный. ++++++
Только что приготовила по Вашему рецепту. НО. Предварительно порезала кусочки филе на тонкие пластики, так как заподозрила, что они могут просто не пропечься, что и произошло с первым кусочком. Пришлось убавить огонь и увеличть время жарки, отчего моя курочка получилась несколько румянее, чем на Вашем фото. И еще буквально на полчаса, замариновала филе в специях (накидала всяких перцев, гвоздики), от этого оно получилось ароматным. В целом очень понравилось! И самое главное - моя маленькая привереда похвалила и даже попросила добавки А это - высшая похвала! Большое спасибо за рецепт!
благодарю девочки очень приятно !!!
Очень аппетитно !
Курочка прямо солнечная получается.
ВСЕМ СПАСИБО ОЧ ПРИЯТНО
Обожаю всякие кляры и зажарочки с морковкой!!!
Спасибо,понравилосъ!Готовола куриное суфле по рецепту Оли Бабич,там в составе была морковъ,сочетание отличное!Думаю,и в Вашем рецепте дуэт моркови с курицей звучит!
Отлично куриное филе сразу в гарнире
рецепт на любителя морковки
Очень хороший кляр
Всё жарится в масле, так что до минимума очень далеко. Но полезнее, чем обычный кляр. Морковка сохраняет витамины и при тепловой обработке.
минимум калорий??? Это жареное в кляре "минимум калорий"? Вкусно конечно, не спорю...
для меня минимум
Вам повезло с фигурой
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки