• 9 декабря 2009, 6:19
  • 4374

Куриная грудка с мятой

Рецепт: Куриная грудка  с мятой

Нежная, сочная куриная грудка, с медово-мятным вкусом.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка с мятой»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3625.7 ккал
белки
523.855 г
жиры
111.34 г
углеводы
129.915 г
Порции
ккал
906.43 ккал
белки
130.96 г
жиры
27.84 г
углеводы
32.48 г
100 г блюда
ккал
117.34 ккал
белки
16.95 г
жиры
3.6 г
углеводы
4.2 г


Рецепт «Куриная грудка с мятой»:

Грудка в маринаде (10 часов).

Я использую электрогриль. Время приготовления 5-7 мин.

Грудку разделать на крупные куски.
Для маринада смешать мед, йогурт и мелко порубленную мяту, опустить грудку и хорошо перемешать. Оставить мариноваться часа на 3, но лучше на 10 -12. Я мариную с вечера.
Разогреть гриль до средней температуры. Выкладываем грудку и закрываем гриль. Я переворачиваю 2 -3 раза, чтобы грудка равномерно прожарилась.
Блюдо готово!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка  с мятой
Описание: Нежная, сочная куриная грудка, с медово-мятным вкусом.
Ингредиенты: Курица, Мед, Йогурт, Мята, Соль.
Тэги: ужин, обед.


Комментарии и отзывы

Диетично и без мороки! супер +++++++
Вкус потрясный! Спасибо!
Люблю аромат мяты,вкусный рецептик,мои+++++++++++++++++,умничка!
вкусная курочка ! +++++
вкусняшка!
выглядит аппетитно!
но мяту не люблю
Часто добавляю мяту в различные блюда!!!! Это очень вкусно!!!! Супер! Молодец!!!!!!!
вкуусно
С мятой должно ароматно получится.
Должно быть очень приятно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3487 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки