Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

IZUMRUDПоваренок 6 уровня

8 октября 2010, 14:17
13803

Салат с нутом и курицей

Рекомендую!!! Салат - что надо :)

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с нутом и курицей»:

Нут (отварной) — 400 г
Шампиньоны (обжаренные) — 200 г
Филе куриное (вареное) — 120 г
Помидор — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Листья салата / Салат (листовой) — 100 г
Лук репчатый (у меня синий) — 70 г
Масло оливковое (для заправки) — 15 мл
Сок лимонный — 10 мл
Уксус (бальзамический) — 15 мл
Горчица — 15 г
Чеснок — 1-2 зуб.
Соль — 4 г
Сахар — 4 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1742.4 ккал	белки 123.4 г	жиры 42.5 г	углеводы 217.8 г
100 г блюда
ккал 145.2 ккал	белки 10.3 г	жиры 3.5 г	углеводы 18.2 г

Рецепт «Салат с нутом и курицей»:

Нут предварительно замочить на день, отварить (я варила 40 минут) и остудить.
В салатник высыпать нут.
Куриное мясо разобрать на волокна и добавить к нуту.
Лук тоненько нарезать и тоже - в салатник.
Порезать помидоры и болгарский перец.
Добавить к нуту.
Обжарить, остудить грибы и тоже - в салатник.
Всё хорошо перемешать.
Все ингредиенты для заправки смешать.
Залить салат и перемешать.
Листья салата обмыть и обсушить.
Нарвать руками и положить на тарелку, как показано на фото.
по центру выкладываем порцию салата
Салат ГОТОВ!!! Приятного АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: оригинальный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50242/]Салат с нутом и курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50242/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/35/3587/358729.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Рекомендую!!! Салат - что надо :)

Ингредиенты: Нут, Шампиньоны, Филе куриное, Помидор, Перец болгарский, Листья салата, Лук репчатый, Масло оливковое, Сок лимонный, Уксус, Горчица, Чеснок, Соль, Сахар.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с нутом и курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3587/358729.jpg" alt="Рецепт: Салат с нутом и курицей" title="Рецепт: Салат с нутом и курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рекомендую!!! Салат - что надо :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с нутом и курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50242/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с нутом и курицей

Рекомендую!!! Салат - что надо :)

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с нутом и курицей»:

Нут Шампиньоны Филе куриное Помидор Перец болгарский Листья салата Лук репчатый Масло оливковое Сок лимонный Уксус Горчица Чеснок Соль Сахар

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

527

Пикантный морковный салат с апельсином

58
527
28070

245

Пикантная свинина с сальсой за 30 минут

74
245
41275

597

Бутерброд с морковью и колбасным сыром

39
597
16577

Фотографии «Салат с нутом и курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 мая 2012 года DEKADAHC #

[+3]

Вкусный салат. Только вот листьев салата у меня не было...

18 мая 2012 года DEKADAHC #

Готовила салат.Добавляю фото

21 апреля 2012 года DEKADAHC #

вопрос по рецепту

а можно использовать проростки нута? (если да,то как подготовить их к ипользованию?)

12 октября 2010 года ronit10 #

obyazatelno poprobuyu - spasibo!!!!!!!!

10 октября 2010 года мисс #

Интересный салатик

9 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Интересный салатик !!!

8 октября 2010 года tolstikova_a_l #

Интересный оригинальный салатик!

8 октября 2010 года genik #

Люблю нут! попробую!

8 октября 2010 года mamaliza #

Вы подвигли меня на покупку нута. Здесь много рецептов с ним, ноя не решелась. А Вашего салатика захотелось.

8 октября 2010 года нютта #

Очень вкусно с нутом!!!Мы его очень любим!А вот салатик ещё не делала,поэтому обязательно воспользуюсь!Спасибо Вам!

8 октября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)

БлагоДарю

очень приятно !!!

8 октября 2010 года Svetlr #

Нут сам по себе потрясающе вкусный, а в сочетании с таким набором продуктов получится отлично.

8 октября 2010 года wowan5 #

интересный рецепт!сделаю но без паприки

8 октября 2010 года Arin4ic #

Неординарный сытный салатик!Симпатично оформлен!

8 октября 2010 года Natkiev #

Салатик несомненно вкусный.

Вот только нут для себя заменю просто горошком

8 октября 2010 года wowan5 #

будет совершенно не то.т.к нут не разваривается а горошек мягче

8 октября 2010 года Natkiev #

Да я не сомневаюсь, но горошек мне ближе.

А с нутом, честно, я и не сталкивалась.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с нутом и курицей

Ингредиенты для «Салат с нутом и курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с нутом и курицей»:

Похожие рецепты

Салат "Дикая симфония любви"

Салат с рисом, курицей и черносливом

Салат "Золотой петушок"

Салат "Ветерок"

Салат "Нежный"

Салат "Цветочный"

Салат "Аленький цветочек"

Салат с курицей и овощами "Прелесть витаминная"

Салат "Гранатовый браслет"

Попробуйте приготовить вместе

Пикантный морковный салат с апельсином

Пикантная свинина с сальсой за 30 минут

Бутерброд с морковью и колбасным сыром

Фотографии «Салат с нутом и курицей» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Лонгей" V551

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!