Так рыбу готовит моя мама и еe вкус мне знаком с детства. Рыбка получается очень нежной, настолько, что хочется добавки. На сайте есть похожие рецепты, но мой немного отличается по технике исполнения, а как всем известно, даже один ингредиент меняет вкус блюда.
НяшкаПоваренок 4 уровня
- 23 декабря 2010, 9:11
- 319908
Рыба "Пальчики оближешь"
![Рецепт: Рыба "Пальчики оближешь"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/38/3863/386317.jpg "Рецепт: Рыба "Пальчики оближешь"")
Ингредиенты для «Рыба "Пальчики оближешь"»:
- Минтай (можно любую рыбу тресковых пород) — 700 г
- Лук репчатый (можно побольше - он выступит в качестве подливки) — 4 шт
- Майонез — 100 г
- Сметана — 100 г
- Масло растительное (для обжарки рыбы) — по вкусу
- Специи (соль, перец черный молотый, паприка молотая, базилик сухой, кориандр молотый, чеснок) — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1794 ккал |
белки
127.9 г |
жиры
94.5 г |
углеводы
111.5 г |
| Порции | |||
| ккал 299 ккал |
белки 21.3 г |
жиры 15.8 г |
углеводы 18.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Рыба "Пальчики оближешь"»:
-
Рыбу чистим, моем, режем на порционные куски (каждую, примерно, на 4 части), солим.
-
Обваливаем в муке и выкладываем на сковороду с растительным маслом. Рыбу нужно обжарить на сильном огне до румяной корочки.
-
Пока рыбка обжаривается режем лук.
-
Готовим соус. Сметану, майонез и все специи (кроме чеснока) соединяем, немного подсаливаем и разбавляем водой (примерно, 50-70мл). Всё зависит от густоты Вашей сметаны и майонеза.
-
Наша рыба обжарилась, снимаем её и в эту же сковороду закидываем лук. Немного обжариваем его.
-
На лук укладываем рыбу, заливаем соусом, закрываем крышкой, делаем маленький огонёк и забываем о ней минут на 40.
-
Открываем крышку, посыпаем мелко нарезанным чесночком, закрываем и выключаем газ. Сервируем и, вуаля! Приятного аппетита! И с наступающим Вас Новым Годом!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня Tati-2hi #
22 декабря 2022 года Евгения 1976 # (модератор)
[+5]В очень вкусном соусе. У меня навага.
Большое спасибо!
26 декабря 2022 года Няшка # (автор рецепта)
17 августа 2022 года Сивцова Наталья #
4 сентября 2022 года Няшка # (автор рецепта)
22 сентября 2021 года natali kin2009 #
15 октября 2021 года Няшка # (автор рецепта)
12 сентября 2021 года Уланова2015 #
15 октября 2021 года Няшка # (автор рецепта)
16 января 2021 года Ирина58 #
24 февраля 2021 года Няшка # (автор рецепта)
8 февраля 2020 года kmiha73 #
15 февраля 2020 года Няшка # (автор рецепта)
28 июля 2018 года CatherineJ #
[+5]11 мая 2018 года elenavladimrovna-2015 #
[+5]5 мая 2018 года sakurako #
[+5]24 апреля 2018 года svetik petrovna #
28 февраля 2018 года Лариса_По #
28 февраля 2018 года dyudyuka_ru #
15 февраля 2018 года НВИ4109 #
23 января 2018 года Наталья Шар #
21 января 2018 года слива83 #
[+5]15 января 2018 года Покусаева Ольга #
[+5]30 декабря 2017 года Л-лька2805 #
23 декабря 2017 года beautiful woman # (модератор)
[+5]16 декабря 2017 года ирпенчанка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: