Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

БалеринаПоваренок 5 уровня

30 января 2011, 23:52
36385

Салат "Зимний бриз"

Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Морковь — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Грейпфрут — 1 шт
Мед — 1 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Изюм — 1 горст.
Масло растительное — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 371.6 ккал	белки 4.3 г	жиры 1.7 г	углеводы 86.1 г
100 г блюда
ккал 74.3 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 17.2 г

Рецепт «Салат "Зимний бриз"»:

Салат, ооочень вкусный...брат вечно ворует у меня его))
Все что нужно, это потереть морковку (у меня одна БОЛЬШАЯ), яблоко (так как морковка БОЛЬШАЯ, я взяла 2 яблочка) на терке и грейпфрут хорошо почистить и мелко порезать в салат, вместе с соком ... все хорошо перемешать, добавить ложечку масла (я использую соевое масло - оно очень полезное! а добавляю его для лучшей усваимости морковки!), ложку меда и присыпать корицей!
Салат обалденный..очень вкусный..можно есть его целый день..и кстати, если вы на диете - это для ВАС! Как только хочется, сладенького - поешьте салатика..
Приятного аппетита всем!

Еще хочу сказать о корице пару слов! Она не только вкусно пахнет, но еще способна снизить и уровень сахара в крови, влияет на содержание холестерина, поскольку нейтрализуются свободные радикалы... а также ей свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения!
И еще она снижает аппетит!
Будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: полдник завтрак салат закуска ужин обед ланч

Вкусы: овощной морковный сладкий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/]Салат "Зимний бриз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/07/13/821500_42507-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ 
Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Ингредиенты: Морковь, Яблоко, Грейпфрут, Мед, Корица, Изюм, Масло растительное.
Тэги: полдник, завтрак, салат, закуска, ужин, обед, ланч.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зимний бриз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/07/13/821500_42507-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат "Зимний бриз"" title="Рецепт: Салат "Зимний бриз""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ 
Ну что ж, бриз, так бриз ; -)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2305/">ланч</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зимний бриз"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Морковь Яблоко Грейпфрут Мед Корица Изюм Масло растительное

Тэги: полдник, завтрак, салат, закуска, ужин, обед, ланч

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

330

Салат "Зимний бриз"

56
330
28719

140

Салат "Минутка"

78
140
23259

Салат "Изюминка"

25
46
5501

Салат "Капуста с изюминкой"

28
29
5836

Витаминный салат "Любименький"

48
23
5547

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

494

Хлебный салат "Нотка Италии"

96
494
14893

383

Голубцы на ножке

110
383
13839

314

Грецкие орехи

35
314
30943

Фотографии «Салат "Зимний бриз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

31 января 2011 года мисс #

полезненький салатик!!!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

очень очень! на здоровье

31 января 2011 года inna_2107 #

Отличный салат, полезный!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Отличный салат, полезный!

31 января 2011 года merletto #

вкусненький и полезненький салатик!!!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

вкусненький и полезненький салатик!!!

спасибо

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

а что это за новый поваренок?

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

31 января 2011 года Sea-green #

↑Ответ для Балерина

Этот новоиспеченный поваренок и у меня в нескольких рецептах отличился

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

я не интересуюсь! мне только этот нравится

31 января 2011 года Sea-green #

не поняла Ваш ответ?

31 января 2011 года Leena #

А фотографии такие солнечные, как будто лето на дворе

Прекрасный салат!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

А фотографии такие солнечные, как будто лето на дворе
Прекрасный салат!

делала салат сегодня утром))) а за окном солнце аж пекло))) думала весна пришла..вышла на улицу, мороз -5

31 января 2011 года Lady_Ju #

ммм замечательный салатик, у меня все кроме изюма на него есть. Возьму сделаю завтра, а то как раз в форму привожу себя, вот и сладость будет))

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

отличная идея! если изюма нет..поищите чем его заменить...сухофрукты - конечно идеальный вариант, в данном случае источник "сладенького"

31 января 2011 года Галина Лисицына-Лазьянц #

А горечи грейфрута не чуствуется ? А так -классный салатик !

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

может быть самую малость! зависит, конечно, от самого грейпа..бывает более сладкий, а бывает и неочень..в таком случае можно добавить чуть больше меда! он горечь гасит

31 января 2011 года Mrs Lola #

Отличный салат - просто, полезно и очень вкусно!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

да..еще он очень сочный получается

31 января 2011 года crybell #

С грейпфрутом? Интересненько

+++++++

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

да! сама в шоке была! оочень вкусно

31 января 2011 года Александер deleted #

Буду первым!

)) Отличный салат. Что-то подобное любит моя жена.

))

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

ага! приготовьте ей..она будет счастлива

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Зимний бриз"

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Зимний бриз"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Зимний бриз"

Салат "Минутка"

Салат "Изюминка"

Салат "Капуста с изюминкой"

Витаминный салат "Любименький"

Похожие рецепты

Зеленый салат с сырной заправкой

Лeгкий салат из яиц

Салат из дайкона с болгарским перцем

Салат "Русское поле"

Овощной салат "Шалгам"

Деликатесная розовая капуста

Салат «Фермерское наслаждение»

Салат "Грузинские сваты"

Салат с редиской

Попробуйте приготовить вместе

Хлебный салат "Нотка Италии"

Голубцы на ножке

Грецкие орехи

Фотографии «Салат "Зимний бриз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!