Подсмотрено утром у Юлии Высоцкой. Если Вам надоела обычная яичница - вариант.
- 9 октября 2011, 14:58
- 30293
Яичница "Солнышко на облаке"
Ингредиенты для «Яичница "Солнышко на облаке"»:
- Яйцо куриное — 3-5 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Масло сливочное — 20 г
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
484.7 ккал |
белки
32 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
3.3 г |
| Порции | |||
| ккал 242.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 18.6 г |
углеводы 1.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 193.9 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 1.3 г |
Рецепт «Яичница "Солнышко на облаке"»:
-
Отделяем желтки от белков, желтки на время откладываем в сторону.
-
К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем до устойчивой пены.
-
Форму смазываем маслом, выкладываем белковую массу, слегка ровняем поверхность, делаем в белковом облаке углубления и помещаем в них желтки.
-
Сверху трем сыр на мелкой терке, бросаем пару небольших кусочков масла и отправляем в духовку (~150*C) примерно на 15 минут.
-
Когда яичница готова, снова посыпаем сыром и немедленно подаем к столу. Так как блюдо воздушное и остывает очень быстро, есть нужно, действительно, сразу.
-
Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы
26 августа nugnov #
Зря написали, что от Юли
Мне ЛИЧНО ОЧЕНЬ понравилось, несмотря на простоту.
А я зря глянул на критику выше
можно было было "засунуть" сыр внутрь белковой массы, желтки бы лучше "светились" У ВАС же СОЛНЕЧНОЕ блюдо!?
БРАВО!!! Особенно овощи слева! Похоже на греческий салат?
А чего Ваше блюдо все яичнецей ругают? Напрасно! Это же "Солнце выглянуло из облаков - и не раз"
23 августа Л-ля БелКо #
[+4]24 сентября 2021 года svetik5552 #
[+5]24 февраля 2018 года lioliy1967 #
24 февраля 2018 года shkolnikR #
[+3]Спасибо за еще один вид яичницы !!!
Получился прекрасный завтрак !
28 февраля 2018 года Senpolia # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года shkolnikR #
24 февраля 2018 года kitipi #
[+5]24 февраля 2018 года Mara2181 #
24 февраля 2018 года kitipi #
24 февраля 2018 года Лиса Петровна #
24 февраля 2018 года kitipi #
24 февраля 2018 года lioliy1967 #
24 февраля 2018 года kitipi #
28 февраля 2018 года Senpolia # (автор рецепта)
28 февраля 2018 года kitipi #
28 октября 2015 года zvigintseva #
28 октября 2015 года zvigintseva #
2 декабря 2014 года Елена Мусулега #
2 декабря 2014 года Senpolia # (автор рецепта)
6 января 2013 года Averinka #
3 декабря 2011 года tekirosan deleted #
16 октября 2011 года малибу #
16 октября 2011 года Senpolia # (автор рецепта)
16 октября 2011 года малибу #
[+3]10 октября 2011 года Navigator #
10 октября 2011 года наташа лучко #
10 октября 2011 года Юляляй #
10 октября 2011 года ЛюдмилаЮ #
10 октября 2011 года Pulcherima #
10 октября 2011 года мисс #
9 октября 2011 года Geleo2005 #
9 октября 2011 года Senpolia # (автор рецепта)
9 октября 2011 года Geleo2005 #
10 октября 2011 года Senpolia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: