Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

marinamuratПоваренок 5 уровня

18 октября 2011, 23:23
68833

Овсяные блинчики на завтрак

Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю к завтраку вкусные, полезные, а, главное, низкокалорийные блинчики с медом и жареным миндалем.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:

Хлопья овсяные (геркулес) — 5 ст. л.
Вода (кипяток) — 100 мл
Яйцо куриное — 1 шт
Мука пшеничная / Мука (или манка) — 1 ст. л.
Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
Мед
Миндаль

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 627.1 ккал	белки 18.2 г	жиры 20.6 г	углеводы 94.3 г
100 г блюда
ккал 216.2 ккал	белки 6.3 г	жиры 7.1 г	углеводы 32.5 г

Рецепт «Овсяные блинчики на завтрак»:

Овсянку заливаем кипятком и оставляем на ночь. Утром вбиваем яйцо, добавляем ложку муки или манки
И замешиваем тесто.
Жарим на сковороде с антипригарным покрытием на 1 ст. л. масла с каждой стороны до румяной корочки. Если таковой нет, тогда масла может понадобиться и больше, тогда выкладываем готовые блинчики на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
Горячие поливаем медом, подаем с миндалем и курагой.
Миндаль я вечером заливаю кипятком на 5 минут. Потом снимаю кожицу. Утром жарю на сухой сковороде. Такой миндаль намного ароматнее, вкуснее и хрустит :).
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: завтрак оладьи десерт

Вкусы: овсяный блинный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/60835/]Овсяные блинчики на завтрак[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/60835/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/45/475020_45797-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю к завтраку вкусные, полезные, а, главное, низкокалорийные блинчики с медом и жареным миндалем.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Вода, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Масло растительное, Мед, Миндаль.
Тэги: завтрак, оладьи, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные блинчики на завтрак
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/45/475020_45797-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные блинчики на завтрак" title="Рецепт: Овсяные блинчики на завтрак"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю к завтраку вкусные, полезные, а, главное, низкокалорийные блинчики с медом и жареным миндалем.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/484/">оладьи</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/60835/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные блинчики на завтрак

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:

Хлопья овсяные Вода Яйцо куриное Мука пшеничная Масло растительное Мед Миндаль

Тэги: завтрак, оладьи, десерт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Фотографии «Овсяные блинчики на завтрак» от приготовивших (38)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 января 2012 года panna1979 #

[+5]

Приготовила на завтрак. очень быстро, просто. очень нежные блинчики. Из отступлений от рецепта вместо овсянки смесь хлопьев 7 злаков и добавила изюма. Подавала с медом и сметаной - в итоге завтраком остался доволен даже муж

22 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

Какой замечательный муж!!!!! Мой такое не признает.

Спасибо за доверие к рецепту

22 января 2012 года ЭнВэ #

[+4]

Марина, спасибо за замечательные блинчики, буду готовить их часто и много, чудесный завтрак и отличная замена овсяной каши!!!

22 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

На здоровье. Да я вот тоже очень люблю овсянку, но иногда разнообразия хочется. А блинчики и быстро и вкусно!

22 января 2012 года mila87 #

[+4]

Оладушки для меня просто находка - ни я ни мой 3-х летний сыночек не любим кашу, а оладушки он сьел, аж 5 штучек. Спасибо огромное!!!!

22 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

Как здорово что даже ребенок покушал!!!!! Приятного вам и вашему малышу аппетита!!!

22 января 2012 года Ялорис #

[+4]

Вкусно, Мариночка !

22 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

Вкусно, Мариночка !

На здоровье, мне безумно приятно!!!

21 января 2012 года Лианда #

[+5]

Блинчики очень понравились! Быстро готовить и очень вкусно! Чудесный рецепт!Спасибо!!!

21 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

и вам спасибо!!!!! приятного аппетита!

21 января 2012 года Людмила НК #

[+2]

Марина, принимай блинчики в моём исполнение.

21 января 2012 года Oxana_71 #

[+5]

Спасибо, Марина, за рецепт, очень вкусные и полезные. Отчёт на форуме.

21 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту

21 января 2012 года irina_vip #

[+5]

Мариночка, спасибо!
Полюбила твой рецепт уже давно, а фото сделала только сейчас

Принимай работу!
Подробнее отчиталась на форуме

21 января 2012 года в744нт #

[+5]

Очень вкусно, полезно, сытно

21 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

всегда на здоровье!!!!!!

20 января 2012 года Tianna #

[+5]

Марина, мне очень понравились блинчики (моей дочурке тоже

) Вкусно! Спасибо за рецепт!!!

21 января 2012 года marinamurat # (автор рецепта)

пожалуйста!!! кушайте на здоровье

4 ноября 2011 года irina_vip #

Мариночка, спасибо за такой привлекательный во всех отношениях рецепт!
Пошла "геркулес" замочу

5 ноября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

Ирочка, только за здоровье!!!!!!!!!Давай "замочи" его.....

7 ноября 2011 года irina_vip #

Мариш, и геркулес замочила, и блинчики наутро напекла, и с удовольствием ими позавтракала, и благодарю тебя за чудесный рецепт! Вот только фото сделать не удалось, но я обязательно в следующий раз добавлю!

1 ноября 2011 года zh-zhenechka #

приготовила...меда дома не оказалось...решила добавить 2ч.л. сахара...получилась яичница с овсянкой..еще и сладкая...все равно съела

1 ноября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

ха ха.....у меня совсем не похоже ни на овсянку ни тем более на яичницу,....обычные блинчики..)))) ну если вам понравилось, это хорошо!!!!!

27 октября 2011 года prettywoman #

Только что приготовила.Вкусноооооо!Я на диете-актуальный рецептик.Спасибо

27 октября 2011 года Sapfo2 #

Интересненько)) обязательно попробую

23 октября 2011 года Arin4ic #

Мариночка,очень понравился рецепт!

Для завтрака самое то!

23 октября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

Спасибо большое. Да для завтрака просто отлично, а главное быстро!!!

20 октября 2011 года barska #

Мариша, очень полезно и аппетитно смотрятся!

20 октября 2011 года Delfaniya #

думаю, очень вкусно ! пришла идея еще хлопья молоком или йогуртом залить на ночь

20 октября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

Спасибо! Я думаю тоже можно, все равно они мягкие станут. Пробуйте!!!!С молочком калорийнее и вкуснее думаю будет)))

20 октября 2011 года Bunny #

Было приготовлено и тут же съедено! Очень вкусно ни добавить, ни убавить!

20 октября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

На здоровье!! Спасибо за доверие к рецепту!! Фотография красивая и аппетитная!!!

20 октября 2011 года обескураженный тунец #

↑Ответ для Bunny

классное фото

тоже хочется приготовить

20 октября 2011 года Bunny #

[+4]

Отличный завтрак! MMMMM!

20 октября 2011 года Людмила НК #

Овсяные блинчики на завтрак самое то!

20 октября 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

Согласна. Вуксно, сытно, полезно..хорошее начало дня

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные блинчики на завтрак

Ингредиенты для «Овсяные блинчики на завтрак»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные блинчики на завтрак»:

Другие варианты рецепта

Овсяные блинчики

Блины овсяные с яблоками

Блинчики из овсяной муки

Похожие рецепты

Конвертики из блинчиков с ветчиной

Блины картофельные дрожжевые

Блины с творогом-наоборот

Блинчики фаршированные в блинчике

Маковые блинчики

Блины гречневые

Цветные блины без краски

Блины классические на молоке

Манно-кефирные блины

Фотографии «Овсяные блинчики на завтрак» от приготовивших (38)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!