Очень простой и вкусный рецепт. Можно употреблять как горячим, так и холодным.
Ninelia_mnПоваренок 1 уровня
- 6 сентября 2012, 15:49
- 10177
Мойва, тушенная с овощами
Ингредиенты для «Мойва, тушенная с овощами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Мойва, тушенная с овощами»:
Количество ингредиентов - на любителя. Я кладу побольше овощей.
Подготавливаем продукты: измельчаем лук, томаты, натираем морковь, чистим (удаляем кость, голову, кишки) и режем на 4 части рыбу.
В кастрюльку кладем помидоры и тушим их 15 минут.
В сковороде обжариваем лук до коричневого цвета, затем к нему добавляем морковь и обжариваем.
После лук с морковью и рыбу отправляем в кастрюлю с помидорами. Солим, перчим и тушим на небольшом огне 40-50 минут.
Подготавливаем продукты: измельчаем лук, томаты, натираем морковь, чистим (удаляем кость, голову, кишки) и режем на 4 части рыбу.
В кастрюльку кладем помидоры и тушим их 15 минут.
В сковороде обжариваем лук до коричневого цвета, затем к нему добавляем морковь и обжариваем.
После лук с морковью и рыбу отправляем в кастрюлю с помидорами. Солим, перчим и тушим на небольшом огне 40-50 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 сентября 2013 года Olga_Viktoriya #
23 сентября 2012 года Тигренок на подсолнухе #
8 сентября 2012 года Тигренок на подсолнухе #
18 сентября 2012 года Ninelia_mn # (автор рецепта)
6 сентября 2012 года Масяся #
6 сентября 2012 года Ninelia_mn # (автор рецепта)
6 сентября 2012 года tanvik #
6 сентября 2012 года Ninelia_mn # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: