Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

ЛиандаПоваренок 6 уровня

5 октября 2012, 9:27
11776

Фриттата с картофелем и шпинатом

Хотите накормить свою семью быстро и вкусно? Если у вас есть картофель, творог и яйца, у вас нет никаких проблем! Вряд ли кто-нибудь откажется съесть это румяное, аппетитно благоухающее блюдо! Итак, еще один вариант сочетания картофеля и творога.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и шпинатом»:

Картофель (не крупный) — 5 шт
Шпинат — 40 г
Яйцо куриное — 4 шт
Творог — 150 г
Сыр твердый — 80 г
Соль
Перец черный
Розмарин

Время приготовления: 35 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1186.5 ккал	белки 85.6 г	жиры 31 г	углеводы 138.4 г
100 г блюда
ккал 104.1 ккал	белки 7.5 г	жиры 2.7 г	углеводы 12.1 г

Рецепт «Фриттата с картофелем и шпинатом»:

Картофель необходимо очистить и порезать ломтиками.
Шпинат промыть и дать стечь воде. Шпината можно брать и больше, по вашему вкусу.
На растительном масле пожарить картофель практически до готовности. В конце приготовления добавьте шпинат перемешайте и снимите с огня.
Яйца взбейте и добавьте к ним творог. Творог я обычно для таких целей пробиваю блендером, чтобы не попадались крупные кусочки. Посолите, поперчите по вкусу и добавьте розмарин.
В формочки, в которых будете запекать фриттату, разложите картофель со шпинатом. И залейте заливкой.
Поставьте формочки в духовку на 10 минут при температуре 180*. После указанного времени присыпьте тертым твердым сыром и держите в духовке еще 15 минут, пока сыр не зарумянится.

Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с добавление сыра и овощей и доводят до готовности в духовке. Я не претендую на аутентичную фриттату, поэтому кухню не указываю.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Звёздные рецепты На завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед завтрак второе

Вкусы: творожный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/68307/]Фриттата с картофелем и шпинатом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/68307/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/05/25/11402_81189-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Хотите накормить свою семью быстро и вкусно? Если у вас есть картофель, творог и яйца, у вас нет никаких проблем!  Вряд ли кто-нибудь откажется съесть это румяное, аппетитно благоухающее блюдо! Итак, еще один вариант сочетания картофеля и творога.

Ингредиенты: Картофель, Шпинат, Яйцо куриное, Творог, Сыр твердый, Соль, Перец черный, Розмарин.
Тэги: ужин, обед, завтрак, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фриттата с картофелем и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/05/25/11402_81189-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Фриттата с картофелем и шпинатом" title="Рецепт: Фриттата с картофелем и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хотите накормить свою семью быстро и вкусно? Если у вас есть картофель, творог и яйца, у вас нет никаких проблем!  Вряд ли кто-нибудь откажется съесть это румяное, аппетитно благоухающее блюдо! Итак, еще один вариант сочетания картофеля и творога.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/68307/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фриттата с картофелем и шпинатом

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и шпинатом»:

Картофель Шпинат Яйцо куриное Творог Сыр твердый Соль Перец черный Розмарин

Тэги: ужин, обед, завтрак, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

312

Баклажаны с перцем, маринованные по-быстрому

83
312
40897

3671

Пастрома из грудки

244
3671
297782

2115

Печенье "Мокка-трюфель"

251
2115
174800

Фотографии «Фриттата с картофелем и шпинатом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 октября 2012 года Катрин242 #

В такой интерпретации еще не готовила... Надо будет попробовать! Спасибо!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Катюша, готовить быстро и получается довольно вкусно!

5 октября 2012 года Kleine Hase #

Такой домашний и тем временем изысканный обед! Вкусная фриттата (поназывали - язык сломать можно

)! Как всегда Тонечка - прекрасная подача, отменный вкус!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Ларисонька, ну вот умеешь ты приятные слова подобрать! Каждое предложение можно по три раза читать!

5 октября 2012 года Sugar #

Тонечка! И я хочу кусочек, ну хоть маленький рамекенчик!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Оленька, хоть большой! Разве же мне жалко! Угощайся на здоровье!

5 октября 2012 года terry-68 #

Тонечка,очень аппетитная запеканка!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Ириша, спасибо! Я рада, что тебе приглянулась!

5 октября 2012 года Ялорис #

Очень люблю такие вещи! +++++

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Ларисонька, спасибо за плюсы!!!

5 октября 2012 года Алика #

Тоня, спасибо за рецепт. Шпинат я заморозила в этом году. Бум пробовать.
А формочки какие симпатиШные

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Леночка, а мой шпинат в этом году съела мошка. Удалось собрать совсем немного...

А формочки - это подарок от Ниночки barska. Такие они удобные - я очень часто ими пользуюсь!

5 октября 2012 года Алика #

За дружбу поварят

5 октября 2012 года GreenTea #

Спасибо что напомнила о таком милом домашнем рецепте!

Мы используем не творог (другие сыры), но не вижу других серьезных причин недобавления к итальянской кухне.

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Тина, спасибо за консультацию и одобрение! Раз люди знающие утверждают, что итальянцы такое готовят, то я отредактирую рецепт...

5 октября 2012 года Tasha_1980 #

Я на завтрак с удовольствием съела бы эту запекунку

.
Спасибо за идею и рецепт!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

И Вам спасибо за то, что заглянули!

5 октября 2012 года Eva Grimm #

Очень вкусная запеканочка!

5 октября 2012 года Лианда # (автор рецепта)

Машенька, спасибо!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фриттата с картофелем и шпинатом

Ингредиенты для «Фриттата с картофелем и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фриттата с картофелем и шпинатом»:

Похожие рецепты

Рулетики яичные

Омлет с овощами, сыром и ветчиной

Яичница-омлет "Для молодожёнов"

Сырный омлет с овощами

Клафути с цуккини и зеленым луком

Омлет с рисом

Закуска из варено-жареных яиц

Яичница с томатами

Омлет "Осенний"

Попробуйте приготовить вместе

Баклажаны с перцем, маринованные по-быстрому

Пастрома из грудки

Печенье "Мокка-трюфель"

Фотографии «Фриттата с картофелем и шпинатом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!