Ничего особенного, но очень вкусные. Готовила на д. р. дочки, разлетелись на ура)
Юля ВасильеваПоваренок 1 уровня
- 10 декабря 2012, 21:03
- 5458
Шашлычки из курицы
Ингредиенты для «Шашлычки из курицы»:
- Филе куриное — 500 г
- Соевый соус — 100 мл
- Майонез — 5 ст. л.
- Томатная паста — 2-3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1160.8 ккал |
белки
122.8 г |
жиры
60.4 г |
углеводы
23.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.8 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Шашлычки из курицы»:
Филе нарезать кубиками 3х3 (в процессе жарки они станут меньше).
В глубокую миску выложить кубики филе, залить соевый соус, майонез и пасту.
Тщательно перемешать. Маринад должен покрыть все кусочки курицы.
Поставить мариноваться на 2 часа (мне хватило, мясо просто таяло во рту).
Разогреть духовку до 200 гр. Надеть мясо на шпажки и выложить НА форму (можно для пирога, для кексов, без разницы).
Запекать в духовке до появления корочки минут 20.
В Микроволоновке будет быстрее - минут 10-12.
В глубокую миску выложить кубики филе, залить соевый соус, майонез и пасту.
Тщательно перемешать. Маринад должен покрыть все кусочки курицы.
Поставить мариноваться на 2 часа (мне хватило, мясо просто таяло во рту).
Разогреть духовку до 200 гр. Надеть мясо на шпажки и выложить НА форму (можно для пирога, для кексов, без разницы).
Запекать в духовке до появления корочки минут 20.
В Микроволоновке будет быстрее - минут 10-12.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 декабря 2012 года efimmma #
11 декабря 2012 года OLGA_BOSS #
11 декабря 2012 года Юля Васильева # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: