Мой первый рецепт на сайте. Искала такой салат, но не нашла. Если встретите, сообщите. Очень вкусный салат получается.
yohohoПоваренок 5 уровня
- 22 января 2013, 11:59
- 5931
Салат "Под дубком"
![Рецепт: Салат "Под дубком"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/44/67356_82495-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Под дубком"")
Ингредиенты для «Салат "Под дубком"»:
- Курица (отварная, грудка или бёдрышко) — 300 г
- Грибы (жареные) — 300 г
- Лук белый — 1 шт
- Морковь — 2-3 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Майонез (по вкусу)
- Зелень
- Сыр голландский (для украшения, по желанию в салат) — 200 г
- Масло подсолнечное (для жарки)
- Рис — 0,5 стак.
- Соль (по вкусу)
- Перец белый (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1206.9 ккал |
белки
119.4 г |
жиры
64.1 г |
углеводы
39.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Салат "Под дубком"»:
Рис сварить. Курицу также отварить и нарезать.
Морковь натереть и пожарить с луком.
Грибы нарезать кубиком и обжарить (я брала шампиньоны).
Огурцы также нарезать кубиком.
Сыр натереть.
Оставить часть грибов, моркови и сыра на украшение. Все ингредиенты смешать и выложить.
Как вариант можно сделать без риса, будет легче. Тогда можно салат выложить в салатник слоями, сверху залить майонезом (огурец не солить!). Перемешать уже на столе.
Приятного!
Морковь натереть и пожарить с луком.
Грибы нарезать кубиком и обжарить (я брала шампиньоны).
Огурцы также нарезать кубиком.
Сыр натереть.
Оставить часть грибов, моркови и сыра на украшение. Все ингредиенты смешать и выложить.
Как вариант можно сделать без риса, будет легче. Тогда можно салат выложить в салатник слоями, сверху залить майонезом (огурец не солить!). Перемешать уже на столе.
Приятного!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2013 года Iyshka #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Аэлена #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Iyshka #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Iyshka #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Iyshka #
22 января 2013 года elenita # (модератор)
От меня плюс
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Светлана Владимировн #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года натулька-лапулька #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
диета?
23 января 2013 года натулька-лапулька #
вот почему он не для меня(((
23 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2013 года натулька-лапулька #
23 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Ирушенька #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Диана Б #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года lubashka55 #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года С глазами цвета Кофе #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Navely #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года natalyTur #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года Lenaelena789 #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
22 января 2013 года diana1616 #
22 января 2013 года yohoho # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: