• 27 февраля 2013, 16:15
  • 49176

Стручковая фасоль по-флотски

Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
987.3 ккал
белки
15.9 г
жиры
42.1 г
углеводы
49.7 г
100 г блюда
ккал
102.8 ккал
белки
1.7 г
жиры
4.4 г
углеводы
5.2 г


Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

Вот наши продукты.

Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.

Добавляем фарш и, постоянно помешивая, обжариваем на большом огне минут 5.

Добавляем специи, зелень и соевый соус. Перемешиваем.

Добавляем замороженную стручковую фасоль, закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности фасоли, периодически помешивая. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем.

Все. Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль по-флотски
Описание: Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.
Тэги: ужин, обед.


Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (31)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Вкусное и полезное блюдо! Как раз к весне
Женечка! Спасибо большое за рецепт! Фасольку такую я очень люблю, обязательно попробую по Вашему рецепту!
Пробуйте пожалуйста! Со мной на "ты"
С удовольствием
Спасибо, забрала в КК
Буду рада, если пригодится...
Женя, не приходилось так готовить, интересно.
Люда, попробуй. Мои мужчинки очень любят это блюдо!
Попробую в мультиварке приготовить! Спасибо Вам за идею!
Пожалуйста!
Очень, вкусно! Стручковая фасоль очень нежный и вкусный гарнир, а в сочном фарше - класс!!!+
Спасибо!
Женя, как аппетитно выглядит
Спасибо, Галочка!
Быстро, просто, вкусно!
Женечка!Чудесная идея!Делала аналогично с баклажанами,а вот с зеленой фасолью не догадывалась,хотя просто обожаю ее!Непременно приготовлю!Тебе +++!
Спасибо, Ира! Пробуй на здоровье!
Вкусно!
Рецепт быстрого приготовления! Однозначно мой! Спасибо, Евгеша!!!
Пожалуйста, Любаша!
Мне рецепт понравился. Однозначно вкусно! +++++
Мне рецепт понравился. Однозначно вкусно! +++++
Любаша, спасибо!
попробую обязательно...
«СТРЮЧКОВАЯ фасоль по-флотски»

Вы специально дали такое смешное название Вашему рецепту ? Исправьте, пожалуйста, на «стрУчковая...».
стрючковая фасоль? ДА! а с обжаренным фаршиком, специями саме то! во!
Наташа, спасибо!
а мне всегда такая фасоль в блюдах кажется пресной...нет?
Нет, она совсем не пресная, а очень даже вкусная, ароматная. Попробуйте.
а чего это я тогда тебе не ответила? вот россомаха! я ж готовила, Жень! и очень довольненькая осталась!) сейчас вот из дневника напомнили, пришла смотреть, какие я отзывы оставляла, а тут и нету моих-то! очень-очень вкусно! надо повторить!
Как же я рада, что понравилось тебе мое одно из любимых блюд
сто пудов: я без фото тогда ещё постеснялась тебя поблагодарить! без фото обычно стесняюсь...хочется украсить рецепт, а нечем...
Да ладно тебе: самое главное, что результат порадовал.
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3914 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки