• 27 февраля 2013, 16:15
  • 48699

Стручковая фасоль по-флотски

Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
956.8 ккал
белки
15.302 г
жиры
39.9356 г
углеводы
47.7516 г
100 г блюда
ккал
99.67 ккал
белки
1.59 г
жиры
4.16 г
углеводы
4.97 г


Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

Вот наши продукты.

Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.

Добавляем фарш и, постоянно помешивая, обжариваем на большом огне минут 5.

Добавляем специи, зелень и соевый соус. Перемешиваем.

Добавляем замороженную стручковую фасоль, закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности фасоли, периодически помешивая. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем.

Все. Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль по-флотски
Описание: Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.
Тэги: ужин, обед.


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (31)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Спасибо за рецепт, очень вкусно! Только вместо лука у нас чеснок.
Олечка, очень аппетитненько у тебя получилось Я очень рада, что тебе понравилось
только что доели ооочень вкусно. Первая мысль - а почему это я раньше до такого не додумалась?
Доброго времени суток! Хочу и я выразить свою благодарность Женечке - фасолька просто чудо! Объедение! Приготовив, сразу поняла что это то, что нужно! Получилось вкусно, сытно и красиво!
На здоровье!
Я тоже частенько готовлю это блюдо. Быстро и сытно!
Отличное блюдо! Быстро и вкусно!
Вы правы.
Женечка, я к тебе с отчётиком! Спасибо тебе огромное за рецепт! Готовила, нам очень понравилось! Только фасоль толстую брала!
Любаша, спасибо за прекрасное фото и доверие к рецепту.
Обожаю стручковую фасоль!
Значит рецепт понравится.
Не сомневаюсь!
Очень мне понравилось блюдо! Спасибо за рецепт!
Олечка, на здоровье! Спасибо за доверие и фотографию
Женя, я не могла пройти мимо этого рецепта, т.к. стручковую фасоль очень люблю. Спасибо, получилось вкусное и сочное блюдо!
Катюша, и тебе спасибо за красивую фотоулику, украсившую рецепт
Женечка, вот и я добралась до фасоли... Очень вкусно, и неожиданно сытно! за фото пардон, катастрофическая нехватка времени сказывается на качестве фото... Спасибо за рецепт, милая!
Наташа, очень рада, что ты не разочаровалась в рецепте И тебе спасибо, фотография хорошая(не наговаривай)
Женя, хочу сказать СПАСИБО за рецепт! Фасоль мне пришлась по вкусу, но сфотографировать было некогда. А муж затребовал себе такого-же, только не со стручковой фасолью (не любит), поэтому есть фотоотчёт его порции - с горошком. Буду готовить теперь такое блюдо с разными овощами - очень понравилось!
Машуля, и тебе спасибо за доверие и фотоулику. А с горошком я теперь тоже попробую приготовить
Женечка, очень любим любые замороженные овощи с мужем, с мясом тем более, спасибо за рецептик, добавила твою Адыгейскую соль, очень понравилось.
Светочка ,очень красочный отчет получился. Рада, что понравилось. Готовь на здоровье!
Женя, привет! Вот и мой отчет. Извиняюсь за фото, было лень после длинного рабочего дня делать постановочное фото, фоткала прямо со стола. Немного отвлеклась, отвечала на комменты, фасоль немного пригорела. Но это не страшно Спасибо большое за интересный вариант.
Лариса, спасибо и тебе за доверие! Рада, что понравилось
Очень быстро, вкусно и необычно!
Спасибо дорогая моя
Женя, очень вкусно получилось!
У меня фарша получилось больше, чем фасоли и я добавила еще брюссельскую капусту.
Вкусно, быстро и просто.
СПАСИБО!
Леночка, спасибо за такой приятный отзыв и очень аппетитный отчет!
Женечка, рецепт на все 10 баллов, очень нам понравился!!! Давно он у меня в копилке лежал, вот благодаря ГВ я его приготовила и буду готовить еще не раз!
Надюша, как же я рада, что тебе понравился рецепт Спасибо за фото
Женечка, супер рецепт! Спасибо тебе! Обязательно буду им пользоваться! Любим фасоль, а с мясом она становится еще более сытной!
Машенька, готовь на здоровье! Спасибо за симпатичную фотографию, украсившую рецепт!
Женя, восхитительно! Очень понравилось!
Спасибо большое за доверие и красочный отчет
Женечка, фасолька чудесная! С фаршем делала первый раз, очень понравилось! Спасибо тебе, моя хорошая!!
Наденька, и тебе огромное спасибо за такое чудесное фото и доверие к рецепту. Рада, что тебе понравилось - это для меня самое важное. Спасибо!
Женечка, ну просто супер блюдо! Добавляла соус терияки и армянскую приправу.
Ниночка, как же я рада, что тебе понравилось Спасибо за шикарный фотоотчет: тарелочка бесподобная, а салфеточка - нежнейшая, просто ВАУ...
Женечкин, мы скоро "подсядем" на твои рецепты, как на наркотики. Мой муж до сих пор вспоминает сербские котлеты...
Жень, замечательно вкусно получилось. Спасибо!
Наташенька, спасибо такой шикарный фотоотчет Рада, что понравилось
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3471 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки