• 27 февраля 2013, 16:15
  • 48566

Стручковая фасоль по-флотски

Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
956.8 ккал
белки
15.302 г
жиры
39.9356 г
углеводы
47.7516 г
100 г блюда
ккал
99.67 ккал
белки
1.59 г
жиры
4.16 г
углеводы
4.97 г


Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

Вот наши продукты.

Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.

Добавляем фарш и, постоянно помешивая, обжариваем на большом огне минут 5.

Добавляем специи, зелень и соевый соус. Перемешиваем.

Добавляем замороженную стручковую фасоль, закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности фасоли, периодически помешивая. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем.

Все. Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль по-флотски
Описание: Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.
Тэги: ужин, обед.


Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (31)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Скажите пожалуйста а если нет соевого соуса ,сильно отразиться на блюдо???
Думаю, что не очень. Просто пропадет некая пикантность во вкусе.
Спасибо,завтра приготовлю!)))
Женечка, спасибо за простое, сытное и ВКУСНОЕ блюдо! Нам очень понравилось!
Анечка, спасибо за доверие и такую шикарную фотографию, украсившую рецепт
Привезли мне с дачи кило стручковой фасоли и я тут же сделала этот рецепт! Очень вкусно!!! Обязательно сделаю еще!
P.S. сфотографировать не успела все умяли с макаронами за 5 минут
Рада, что понравилось! Спасибо за доверие
А свежую фасоль нужно предварительно отваривать?
Думаю, что не надо.
С момента первого комментария к блюду готовила его много раз! Безумно нравится, а когда надоедает фасоль, делаю овощную смесь по-флотски. То есть даже сама идея меня здорово выручает)))) Поэтому огромное спасибо!!! И вот мой отчетик)) Это самый первый раз, фарша многовато положила - буржуйский такой вариант вышел))))
Да, фарша Вы не пожалели Получилось "Фарш по-флотски с фасолью"... Огромное спасибо за доверие и замечательную, очень аппетитную фотографию
моя любимая стручковая фасоль срочно нужно приготовить, просто уверена, что будет вкуснотень!
Пожалуйста, готовьте!
Готовила сегодня эту красоту на ужин) Фарш был говяжий, в него еще немного горчички положила)) Отличное блюдо, вкусное и легкое!
Спасибо за доврие!
Как и обещала, мой отчет. Очень вкусно получилось, при минимуме затрат. Фарш у меня был смешанный: из курицы и свинины. И еще добавила натертую на терке половинку помидора.
Викуша, спасибо большое за великолепный фотоотчет , за доверие. Очень рада, что ты не разочаровалась.
Женечка! Принимай и мой отчетик!
Очень вкусно, сочно, ярко! Спасибо огромное за такой простой и вкусный рецепт! Нам было вкусно!
п.с. одно маленькое отступление, фарш у меня куриный
Оля, какое шикарное фото! Да еще и бутылочкой Очень рада, что понравилось. Я тоже делаю иногда с куриным фаршем, так получается, как мне кажется, нежнее.
Женечка, приготовила это сочное, вкусное и быстрого приготовления блюдо! Спасибо за такой прекрасный рецепт!
Тома, очень рада, что понравилось.
Не поняла, как это я пропустила мою любимую фасоль, спасибо Ирушеньке, по её наводке пришла, и Женечке за такой рецептик, обязательно восполню пробел.
Наденька, готовь на здоровье. Думаю тебе понравится этот простой, но вкусный рецепт.
понравится-понравится, я точно знаю
Женечка!Приготовила фасоль по твоему рецепту!Очень вкусное,сочное и быстрое в приготовлении блюдо!Нам понравилось!Огромное тебе спасибо за прекрасный рецепт!Отчиталась на форуме в "Спасибо".
Ирочка, спасибо за доверие! Рада, что вам понравилось! Готовьте с удовольствием!
Большое спасибо,Женечка!
Спасибо.
Действительно, быстро и вкусно! Здорово со сметаной и чесноком. Конечно, буду готовить в дальнейшем!
Женечка, отличное блюдо! Быстро и вкусно! Очень-очень понравилось!
Спасибо за рецепт!!!
Женечка,очень аппетитная фасоль и фото!
Соевый соус есть, осталось купить остальное и приготовить. Люблю стручковую фасольку, но что-то давно ее не готовила. Спасибо за рецепт!
Однозначно забираю, 100% буду готовить не один раз
Пожалуйса, забирайте! Готовьте с удовольствием!!!
Я делаю похожий салатик, только с печенью. Теперь попробую с мясом, только отварным.
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3304 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки