Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых
  • 27 февраля 2013, 16:15
  • 66140

Стручковая фасоль по-флотски

Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
987.3 ккал 		белки
15.9 г 		жиры
42.1 г 		углеводы
49.7 г
100 г блюда
ккал
102.8 ккал		 белки
1.7 г		 жиры
4.4 г		 углеводы
5.2 г

Рецепт «Стручковая фасоль по-флотски»:

  • Вот наши продукты.

  • Лук мелко режем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета.

  • Добавляем фарш и, постоянно помешивая, обжариваем на большом огне минут 5.

  • Добавляем специи, зелень и соевый соус. Перемешиваем.

  • Добавляем замороженную стручковую фасоль, закрываем крышкой, убавляем огонь на минимум и тушим до готовности фасоли, периодически помешивая. Пробуем на соль, при необходимости досаливаем.

  • Все. Наше блюдо готово.

Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5221
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: фасолевый мясной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Стручковая фасоль по-флотски
Рецепт: Стручковая фасоль по-флотски

Очень быстрое, вкусное блюдо. Не раз выручало, когда нужно "по-быстром у" что-то приготовить. Набор продуктов небольшой, а результат вас не огорчит.

Ингредиенты для «Стручковая фасоль по-флотски»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Стручковая фасоль по-флотски» от приготовивших (37)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Женя, очень вкусно получилось!
У меня фарша получилось больше, чем фасоли и я добавила еще брюссельскую капусту.
Вкусно, быстро и просто.
СПАСИБО!
Леночка, спасибо за такой приятный отзыв и очень аппетитный отчет!
Женечка, рецепт на все 10 баллов, очень нам понравился!!! Давно он у меня в копилке лежал, вот благодаря ГВ я его приготовила и буду готовить еще не раз!
Надюша, как же я рада, что тебе понравился рецепт Спасибо за фото
Женечка, супер рецепт! Спасибо тебе! Обязательно буду им пользоваться! Любим фасоль, а с мясом она становится еще более сытной!
Машенька, готовь на здоровье! Спасибо за симпатичную фотографию, украсившую рецепт!
Женя, восхитительно! Очень понравилось!
Спасибо большое за доверие и красочный отчет
Женечка, фасолька чудесная! С фаршем делала первый раз, очень понравилось! Спасибо тебе, моя хорошая!!
Наденька, и тебе огромное спасибо за такое чудесное фото и доверие к рецепту. Рада, что тебе понравилось - это для меня самое важное. Спасибо!
Женечка, ну просто супер блюдо! Добавляла соус терияки и армянскую приправу.
Ниночка, как же я рада, что тебе понравилось Спасибо за шикарный фотоотчет: тарелочка бесподобная, а салфеточка - нежнейшая, просто ВАУ...
Женечкин, мы скоро "подсядем" на твои рецепты, как на наркотики. Мой муж до сих пор вспоминает сербские котлеты...
Жень, замечательно вкусно получилось. Спасибо!
Наташенька, спасибо такой шикарный фотоотчет Рада, что понравилось
Скажите пожалуйста а если нет соевого соуса ,сильно отразиться на блюдо???
Думаю, что не очень. Просто пропадет некая пикантность во вкусе.
Спасибо,завтра приготовлю!)))
Женечка, спасибо за простое, сытное и ВКУСНОЕ блюдо! Нам очень понравилось!
Анечка, спасибо за доверие и такую шикарную фотографию, украсившую рецепт
Привезли мне с дачи кило стручковой фасоли и я тут же сделала этот рецепт! Очень вкусно!!! Обязательно сделаю еще!
P.S. сфотографировать не успела все умяли с макаронами за 5 минут
Рада, что понравилось! Спасибо за доверие
А свежую фасоль нужно предварительно отваривать?
Думаю, что не надо.
С момента первого комментария к блюду готовила его много раз! Безумно нравится, а когда надоедает фасоль, делаю овощную смесь по-флотски. То есть даже сама идея меня здорово выручает)))) Поэтому огромное спасибо!!! И вот мой отчетик)) Это самый первый раз, фарша многовато положила - буржуйский такой вариант вышел))))
Да, фарша Вы не пожалели Получилось "Фарш по-флотски с фасолью"... Огромное спасибо за доверие и замечательную, очень аппетитную фотографию
моя любимая стручковая фасоль срочно нужно приготовить, просто уверена, что будет вкуснотень!
Пожалуйста, готовьте!
Готовила сегодня эту красоту на ужин) Фарш был говяжий, в него еще немного горчички положила)) Отличное блюдо, вкусное и легкое!
Спасибо за доврие!
Как и обещала, мой отчет. Очень вкусно получилось, при минимуме затрат. Фарш у меня был смешанный: из курицы и свинины. И еще добавила натертую на терке половинку помидора.
Викуша, спасибо большое за великолепный фотоотчет , за доверие. Очень рада, что ты не разочаровалась.
Женечка! Принимай и мой отчетик!
Очень вкусно, сочно, ярко! Спасибо огромное за такой простой и вкусный рецепт! Нам было вкусно!
п.с. одно маленькое отступление, фарш у меня куриный
Оля, какое шикарное фото! Да еще и бутылочкой Очень рада, что понравилось. Я тоже делаю иногда с куриным фаршем, так получается, как мне кажется, нежнее.
Женечка, приготовила это сочное, вкусное и быстрого приготовления блюдо! Спасибо за такой прекрасный рецепт!
Тома, очень рада, что понравилось.
Не поняла, как это я пропустила мою любимую фасоль, спасибо Ирушеньке, по её наводке пришла, и Женечке за такой рецептик, обязательно восполню пробел.
Наденька, готовь на здоровье. Думаю тебе понравится этот простой, но вкусный рецепт.
понравится-понравится, я точно знаю
Женечка!Приготовила фасоль по твоему рецепту!Очень вкусное,сочное и быстрое в приготовлении блюдо!Нам понравилось!Огромное тебе спасибо за прекрасный рецепт!Отчиталась на форуме в "Спасибо".
Ирочка, спасибо за доверие! Рада, что вам понравилось! Готовьте с удовольствием!
Большое спасибо,Женечка!
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"
Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"
Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки