Салат на основе курицы, но зеленое яблоко и виноград придают ему необыкновенную легкость. Очень рекомендую.
- 10 марта 2013, 1:03
- 15803
Салат "Ежевика"
Ингредиенты для «Салат "Ежевика"»:
- Грудка (куриная, отварная) — 300 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Яблоко (крупное, зеленое, кисло-сладкое) — 1 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Виноград (черный, без косточек)
- Зелень (петрушка свежая)
- Листья салата / Салат (свежий зеленый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
849.1 ккал |
белки
122.1 г |
жиры
28.7 г |
углеводы
22.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 108.9 ккал |
белки 15.7 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат "Ежевика"»:
-
Плоскую тарелку выстелить свежими сочными листьями зеленого салата.
Сам салат выложить слоями. 1 слой - мясо, нарезанное кубиками, на которое нанести сеточку из майонеза. -
2 слой - яйца, натертые на крупной терке и снова сеточка из майонеза.
-
3 слой - яблоко, нарезанное тонкой соломкой и сеточка из майонеза.
-
И, наконец, 4 слой - 100-150 г твердого сыра, натертого на крупной терке.
Сверху украсить половинками черного винограда и свежими веточками петрушки.
Очень свежий, весенний салатик! Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
10 марта 2013 года Лада16 #
10 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
10 марта 2013 года Антося #
Искренне желаю удачи в конкурсе!
10 марта 2013 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: