Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ХельгаСПоваренок 5 уровня

18 апреля 2013, 20:58
1553

Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами

Необыкновенно вкусный и необычный салат с ягодами и шпинатом. Великолепно поддержит в дни Поста и придаст силу и энергию, которые так нам необходимы в дни ранней весны.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Кухня: Итальянская

Ингредиенты для «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:

Семена (подсолнечника или измельченный грецкий орех) — 2 ст. л.
Клюква (сухая) — 2 ст. л.
Шпинат (или любой листовой салат (руколла)) — 1 пуч.
Сок апельсиновый — 2 ст. л.
Апельсин — 1 шт
Чечевица — 1/2 стак.
Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Масло кукурузное ( или оливковое) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:

Берем чечевицу, хорошо промываем и начинаем варить на маленьком огне вместе с клюквой до полной готовности.
Апельсин режем на кусочки, отрезая перепонки и кожуру.
Шпинат промываем и нарезаем. Вместо шпината можно брать любые листья салата и руколлу.
Все перемешиваем, для заправки смешать апельсиновый сок с оливковым маслом и посолить. Посыпать семенами подсолнечника или измельчённым грецким орехом.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74303/]Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74303/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/18/14/136742_67408-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Необыкновенно вкусный и необычный салат с ягодами и шпинатом. Великолепно поддержит в дни Поста и придаст силу и энергию, которые так нам необходимы в дни ранней весны.

Ингредиенты: Чечевица, Апельсин, Сок апельсиновый, Клюква, Шпинат, Семена, Соль, Масло кукурузное.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/18/14/136742_67408-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами" title="Рецепт: Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необыкновенно вкусный и необычный салат с ягодами и шпинатом. Великолепно поддержит в дни Поста и придаст силу и энергию, которые так нам необходимы в дни ранней весны.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12049">Семена</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7498">Масло кукурузное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/74303/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:

Семена Клюква Шпинат Сок апельсиновый Апельсин Чечевица Соль Масло кукурузное

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

633

Закуска из огурца и копченой форели

220
1395
66008

Комментарии и отзывы

5 апреля 2016 года Каникула #

Шикарное сочетание!

21 апреля 2013 года barska #

Interesnoe sochetanie!

19 апреля 2013 года Бархатные ручки #

Необычное сочетание! Но выглядит красиво!!!

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Cпасибо! такое сочетание необычно для нас. Очень вкусно и полезно, можно еще добавить яблоки, груши и зерна граната. Это вариант салата * Богатство* , который популярен в Италии. Попробуйте, так же заправить можно йогуртом.

19 апреля 2013 года Ольга Бабич #

как всегда вкусно и красиво!

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Оленька дорогая!

19 апреля 2013 года Ольчик40 #

Какое вкусное и яркое сочетание в салате

. Оля, хорошее блюдо. Удачи

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо ! Да мы любим такие салатики.

19 апреля 2013 года Valushok #

Вкусный яркий салатик,кладезь витаминов

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо и точно это кладезь витаминов.

19 апреля 2013 года Гусеница Тютюша #

очень вкусно и интересно

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо большое!

19 апреля 2013 года skyfuntik #

Ух ты, какое сочетание! Интересный салатик

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо Дашенька!

19 апреля 2013 года мисс #

Оленька, так полезный салатик

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое! Тебе как любительнице мясного можно добавить куриное мясо.

19 апреля 2013 года AnnaSi #

Какая сплошная полезность!

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Да очень все тут полезно и сытно.

19 апреля 2013 года mizuko #

Очень красиво и вкусно!

Удачи!

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

18 апреля 2013 года Людмила НК #

Легко, просто, полезно!!!

19 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Точно! И вкусно и питательно.

18 апреля 2013 года lemonywater #

Ух чего ты тут забацала! Как необычно, ну и фантазия!

Даже представить не могу, каково оно на вкус, но уверена-феерически!

18 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Да это очень вкусно! Попробуй! Спасибо что заглянула!

18 апреля 2013 года Navely #

Необычно, надо такое попробовать обязательно!

18 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо! Буду очень рада если попробуешь...

Рада очень твоему визиту!

18 апреля 2013 года Sugar #

Красивый и очень полезный салатик! Удачи Оленька!

18 апреля 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая Оленька!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами

Ингредиенты для «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:

Рецепт «Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами»:

Похожие рецепты

Лобио с орехами

Фасоль с овощами по-корейски

Салат с нутом и свёклой

Салат Фа-Сыр

Салат из чечевицы, помидоров и брынзы

Салат с фасолью и помело

Салат с фасолью и творожным сыром

Салат из риса и чечевицы

Салат с лимонной чечевицей

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Грибная душа"

Ее величество котлета

Закуска из огурца и копченой форели

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!