Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

skyfuntikПоваренок 6 уровня

24 апреля 2013, 15:37
33635

Рис со стручковой фасолью

Одно из моих любимых простых блюд. Элементарное в приготовлении, но очень вкусное - всего два продукта и через 20 минут все готово.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рис со стручковой фасолью»:

Масло оливковое — 2 ч. л.
Фасоль стручковая (мороженая ) — 120 г
Укроп (сушеный)
Рис — 50 г
Соевый соус — 2 ч. л.

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 263.4 ккал	белки 6.6 г	жиры 11.5 г	углеводы 33.5 г
100 г блюда
ккал 138.6 ккал	белки 3.5 г	жиры 6.1 г	углеводы 17.6 г

Рецепт «Рис со стручковой фасолью»:

Для приготовления этого нам понадобится минимум продуктов. Возьмем Рис ОРИЕНТ от ТМ Мистраль и мороженую стручковую фасоль, отмерим необходимое количество и приготовим. Рис - отварим, а фасоль - на Ваше усмотрение. Можно отварить, приготовить на пару или как я - 5 минут в микроволновке.
Приготовим заправку: соединим оливковое масло, соевый соус и укроп. Масло рекомендую использовать домашнее, ароматизированное - у меня грибное.
Дальше заправим рис с фасолью - и все готово, можно подавать.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : Легкий На ужин Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: ужин обед легкий

Вкусы: рисовый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74494/]Рис со стручковой фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/74494/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/37/141542_22318-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Одно из моих любимых простых блюд. Элементарное в приготовлении, но очень вкусное - всего два продукта и через 20 минут все готово.

Ингредиенты: Масло оливковое, Фасоль стручковая, Укроп, Рис, Соевый соус.
Тэги: ужин, обед, легкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис со стручковой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/37/141542_22318-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис со стручковой фасолью" title="Рецепт: Рис со стручковой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Одно из моих любимых простых блюд. Элементарное в приготовлении, но очень вкусное - всего два продукта и через 20 минут все готово.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис со стручковой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/229/">легкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/74494/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис со стручковой фасолью

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Рис со стручковой фасолью»:

Масло оливковое Фасоль стручковая Укроп Рис Соевый соус

Тэги: ужин, обед, легкий

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

8441

Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"

671
8441
592411

496

Маринованная свекла

69
496
31330

197

Желе "И фигура там, где надо"

57
197
17733

Фотографии «Рис со стручковой фасолью» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

24 апреля 2013 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Буду рада, если пригодится

24 апреля 2013 года свекла кабачкова deleted #

Больно "жирно-углеводно" для ужина.

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Ну если для вашей диеты такое блюдо слишком - не употребляйте его на ужин

24 апреля 2013 года Алла 1976 #

Дашенька,рецепт-

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо большое за поддержку

24 апреля 2013 года belka_jane #

блюдо из серии "вкусная диета"

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

В точку!

24 апреля 2013 года Людмила НК #

Даша, в простоте - сила!!! Фото-шедевр!!!

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Люда, спасибо за похвалу! Очень важно мнение

24 апреля 2013 года Galinka1705 #

Даша, прекрасный рецепт! Очень вкусно

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Галь, спасибо! Мне тоже нравится

24 апреля 2013 года Sugar #

Отличный рецепт!

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Олечка, спасибо за поддержку

24 апреля 2013 года tanvik #

И я такое сочетание очень люблю! От меня большой +

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо

24 апреля 2013 года Tasha_1980 #

Тоже балуюсь рисом с фасолью

, добавляю ещё перчик болгарский.
И спасибо за ссылочку про грибное масло

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо за коммент

24 апреля 2013 года mixrutka #

Просто и вкусно! Удачи в конкурсе!

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо

24 апреля 2013 года Navely #

вопрос по рецепту

И меня скоро жди, такое я готовлю себе периодически, но вот с соевым соусом почему то не делала. А про маслице грибное поподробнее можно? Сухие грибочки нужно заливать?

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Надюш, жду!

Про грибочки - вот ссылочка https://www.povarenok.ru/recipes/show/65245/

24 апреля 2013 года Navely #

Спасибо за ссылочку, ушла делать масло, а рис наверно денька через два сделаю.

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

24 апреля 2013 года LaCostena #

Жди меня с отчетом!)) Это ну очень вкусно!)))

24 апреля 2013 года skyfuntik # (автор рецепта)

Спасибо! Мне нравится сочетание просто и вкус - вот вспомнила рецепт и в кой-то веки нормально пообедать успела

24 апреля 2013 года LaCostena #

А я ее и не начинала обедать))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис со стручковой фасолью

Ингредиенты для «Рис со стручковой фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис со стручковой фасолью»:

Похожие рецепты

Шафрановый рис с изюмом и кедровыми орешками

Гречневая каша с мясом и овощами

Ячневая каша "Куба"

Перлотто с тыквой и кукурузой

Гречаники

Рис с жареным кокосом

Рисовые котлеты с печенью трески

Котлеты из кус-куса

Морковно-овсяные котлеты

Попробуйте приготовить вместе

Салат из белокочанной капусты и мяса "Не верю"

Маринованная свекла

Желе "И фигура там, где надо"

Фотографии «Рис со стручковой фасолью» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!