• 16 июня 2013, 21:47
  • 5893

Говядина под сладким соусом чили

Рецепт: Говядина под сладким соусом чили

Жаренная говядина с рисом и сладким соусом чили Blue Dragon.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Говядина под сладким соусом чили»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1430.1 ккал
белки
67.3 г
жиры
47.9 г
углеводы
182.1 г
Порции
ккал
357.5 ккал
белки
16.8 г
жиры
12 г
углеводы
45.5 г
100 г блюда
ккал
230.7 ккал
белки
10.9 г
жиры
7.7 г
углеводы
29.4 г

Рецепт «Говядина под сладким соусом чили»:

1. Нарезать говядину тонкими полосками.
2. Разогреть сковороду/вок и влить растительное масло, выложить чеснок, немного поджарить на медленном огне. Добавить мясо и жарить, помешивая 2 минуты.
3. Отодвинуть содержимое вока по сторонам и разбить яйцо в центр. Затем перемешать яйцо с мясом и жарить еще примерно 30 секунд.
4. Добавить рис и тщательно перемешать все содержимое вока затем добавить брокколи (заранее приготовленную), соевый соус, сахар и жарить не больше 2 минут.
5. Приправить все сладким соусом Чили и Имбирь Blue Dragon

Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Говядина под сладким соусом чили
Рецепт: Говядина под сладким соусом чили

Жаренная говядина с рисом и сладким соусом чили Blue Dragon.

Ингредиенты для «Говядина под сладким соусом чили»:

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки