Очень вкусные, нежные и легкиe в приготовлении котлеты. Консервы из лосося - прекрасный выбор для приготовления этого рецепта, и также очень полезны, так как в этих консервах помимо мяса входят и кожа, и кости рыбы, которые дают много кальция и омега-3 нашему телу. Мои детки ели их с удовольствием, впрочем, как и все остальные. Также из-за того, что они так легки в приготовлении, вы можете порадовать своих гостей за считанные минуты, а хвалить вас будут долго и рецепт попросят :-)
Pro100 EaПоваренок 6 уровня
- 20 июля 2013, 23:15
- 18644
Котлеты из консервированного лосося
Ингредиенты для «Котлеты из консервированного лосося»:
- Лук зеленый — 2 шт
- Лимон — 1 шт
- Хлеб (можно заменить на 1.5 стак. молотых сухарей ) — 3 ломт.
- Лосось (консерва: "лосось консервированный в воде" на английском: "Pink Salmon in Water") — 425 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Специи (соль, перец, укроп (сухой) )
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1033.3 ккал |
белки
107.2 г |
жиры
39.8 г |
углеводы
54 г |
| Порции | |||
| ккал 258.3 ккал |
белки 26.8 г |
жиры 10 г |
углеводы 13.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.4 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 6.1 г |
Рецепт «Котлеты из консервированного лосося»:
-
1. Зелёный лук мелко нарезать.
-
2. Натереть цедру лимона на мелкой тёрке.
-
3. Выжать сок лимона.
-
4. Измельчить ломтик хлеба или если у вас сухари, то отмерьте 0.5 стакана.
-
5. Вылейте воду из консервы лосося.
-
6. Все ингредиенты (шаг 1-5) отправить в кухонный процессор. Добавить к ним яйца и специи.
-
7. Обработать до однородности.
-
8. Фарш разделить на 4 части и сформировать большие котлеты. Обвалять в сухарях (1 стакан), если у вас хлеб, то измельчите его. Делать это надо нежно.
-
9. Обжарить в масле до румяности по 4-5 минут на каждую сторону.
-
10. Хотела сказать, что вы можете приготовить всё до шага 8, накрыть и отправить в холодильник и поджарить в течение дня.
Приятного аппетита!!! | Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2013 года Kristinaromule #
Буду готовить )))
21 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Kristinaromule #
21 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
21 июля 2013 года Kristinaromule #
21 июля 2013 года natapit #
21 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Светлана Владимировн #
20 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
20 июля 2013 года pochemychka #
20 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Nat W #
20 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Лада16 #
20 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
20 июля 2013 года Масяся #
20 июля 2013 года Pro100 Ea # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: