Да простят меня Господа Англичане! Хотя, я думаю, им не до того, в связи с рождением наследного Принца Великобритании. "Eton mess" или "Итонская мешанина" (путаница, беспорядок) - классический Английский десерт из клубники, взбитых сливок и безе. Я осмелюсь предложить Вам вариацию на эту тему. Это рецепт по калорийности меньше оригинального в 4 раза. Очень удобен для неожиданных гостей, готовится считанные минуты. Ну... попробуйте сами!
миссПоваренок 10 уровня
- 24 июля 2013, 3:13
- 6372
Десерт "А-ля Итонская мешанина"
Ингредиенты для «Десерт "А-ля Итонская мешанина"»:
- Йогурт (без добавок) — 150 г
- Сахар коричневый (мелкий от "Мистраль") — 2 ст. л.
- Зефир — 2 шт
- Клубника — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
579.8 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
2.4 г |
углеводы
138 г |
| Порции | |||
| ккал 289.9 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 69 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 33.7 г |
Рецепт «Десерт "А-ля Итонская мешанина"»:
-
Для приготовления десерта берём сахар коричневый мелкий от "Мистраль". -
Клубнику моем, очищаем от плодоножек.
-
Нарезаем произвольно клубнику на кусочки.
Берём зефир, я брала ванильный, также произвольно режем на кусочки. -
Холодный йогурт без добавок, можете брать даже маложирный, взбиваем с сахаром коричневым мелким от "Мистраль".
-
Добавляем к взбитому йогурту порезанную клубнику и зефир. Перемешиваем.
-
Кладём в креманницы или бокалы.
Подаём сразу.
Всего Вам доброго!
Комментарий эксперта
 |
Олег Сотников - независимый эксперт проекта "Поединки"Это так сказать десерт на скорую руку при наличии этих продуктов. Совет: чуть шоколадных капель или крошки — и все отлично будет! |
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля 2013 года skyfuntik #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года TanyaOwl #
поселяю его у себя в кк, как-нибудь обязательно приготовлю!
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года tomi_tn #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Ольга Бабич #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Таня и Полина #
Скажите пожалуйста как достичь 1 уровня если рецепт уже выложила. Спасибо
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Таня и Полина #
25 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
25 июля 2013 года Таня и Полина #
24 июля 2013 года mamaliza #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Ирушенька #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года mila87 #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Pro100 Ea #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года barska #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года irina_vip #
С йогуртом, конечно же, будет очень вкусно
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Navely #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года swetik-semizwetik #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года kanalia #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года AlinaYa #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
24 июля 2013 года Sugar #
24 июля 2013 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: