Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из яиц

Солнечная лазурьПоваренок 3 уровня

17 декабря 2013, 11:28
1609

Закуска из яиц и зеленой чечевицы

Закуска из яиц и зеленой чечевицы с карамелизированным луком. Довольно сытная закуска из простых ингредиентов

Категория: Закуски Закуски из яиц

Ингредиенты для «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:

Яйцо куриное — 2 шт
Чечевица — 50 г
Лук репчатый — 2 шт
Масло оливковое (для жарки)
Сахар — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец розовый (красный, горошком)
Лук зеленый (для украшения) — 1 пуч.
Масло сливочное (для жарки)
Уксус (бальзамический) — 1 ч. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 627.5 ккал	белки 29.2 г	жиры 32.6 г	углеводы 56.2 г
Порции
ккал 313.8 ккал	белки 14.6 г	жиры 16.3 г	углеводы 28.1 г
100 г блюда
ккал 153 ккал	белки 7.1 г	жиры 8 г	углеводы 13.7 г

Рецепт «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:

Отварить яйца вкрутую в подсоленной воде (10 минут после закипания воды)
Отварить чечевицу согласно инструкции на упаковке
Я использовала эту марку чечевицы
Нарезаем лук полукольцами, обжариваем его в смеси оливкового и сливочного масел. Через 5 минут после начала жарки добавляем сахар и бальзамический уксус. Жарим до золотистого цвета
В конце солим, перчим
Чистим яйца, режем пополам, вынимаем желток. Отрезаем низ для устойчивости, фаршируем жареным луком
Сверху выкладываем чечевицу.
Мелко режем красный перец горошком. Посыпаем чечевицу желтками яиц и красным перцем
Украшаем зеленым луком

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Яркие краски вкуса" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска

Вкусы: яичный соленый сладковатый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82355/]Закуска из яиц и зеленой чечевицы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/82355/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/03/32/580587_45266-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из яиц
Закуска из яиц и зеленой чечевицы с карамелизированным луком. Довольно сытная закуска из простых ингредиентов

Ингредиенты: Яйцо куриное, Чечевица, Лук репчатый, Масло оливковое, Сахар, Соль, Перец розовый, Лук зеленый, Масло сливочное, Уксус.
Тэги: обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска из яиц и зеленой чечевицы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/03/32/580587_45266-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Закуска из яиц и зеленой чечевицы" title="Рецепт: Закуска из яиц и зеленой чечевицы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Закуска из яиц и зеленой чечевицы с карамелизированным луком. Довольно сытная закуска из простых ингредиентов</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/82/">
          Закуски из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12960">Перец розовый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/82355/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска из яиц и зеленой чечевицы

Категория: Закуски › Закуски из яиц

Ингредиенты для «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:

Яйцо куриное Чечевица Лук репчатый Масло оливковое Сахар Соль Перец розовый Лук зеленый Масло сливочное Уксус

Тэги: обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

726

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

107
726
32562

1333

Салат из отварной рыбы

48
1333
22007

1685

Шарлотка из микроволновки

256
1685
296628

Комментарии и отзывы

2 января 2014 года Чудося #

аппетитно!

18 декабря 2013 года skyfuntik #

Интересная закуска

17 декабря 2013 года ПантерРрочка #

Забираю себе в КК!

Спасибо!

17 декабря 2013 года Солнечная лазурь # (автор рецепта)

И вам спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Закуска из яиц и зеленой чечевицы

Ингредиенты для «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закуска из яиц и зеленой чечевицы»:

Похожие рецепты

Омлет жнецов

Яйца, маринованные по-дальневосточному

Вареные яйца с гарниром

Маринованные яйца "Золотой век курочки Рябы"

Шпинат, запеченный с яйцом

Закуска "Тюльпанчик"

Омлет с сыром в пакете

Сырные корзиночки с омлетом и гренками

Закуска "Крокодильи яйца"

Попробуйте приготовить вместе

Суп-пюре с тыквой и овсяными хлопьями

Салат из отварной рыбы

Шарлотка из микроволновки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!