Эти вкусные и простые в приготовлении рыбные рулетики станут украшением праздничного стола.
Ната 69Поваренок 6 уровня
- 3 марта 2014, 8:58
- 3948
Закуска рыбная
Ингредиенты для «Закуска рыбная»:
- Филе рыбное (копченый лосось) — 120 г
- Сыр творожный — 60 г
- Рис (отварной) — 50 г
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Петрушка — 10 г
- Лук зеленый — 10 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
424.6 ккал |
белки
31 г |
жиры
17.2 г |
углеводы
37.1 г |
| Порции | |||
| ккал 106.2 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 9.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.7 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Закуска рыбная»:
-
Необходимые продукты.
-
Я взяла уже нарезанное филе нерки подкопченой. Кусочки филе положить внахлёст на пищевую плёнку.
-
Приготовим начинку. Половинку огурца нарезать кубиками мелко, петрушку и лук также нарезать.
-
Смешать в миске творожный сыр, рис, зелень, огурец, перемешать.
-
Выложить начинку на рыбное филе.
-
С помощью пленки сформовать рулет, положить в холодильник на 30 минут или больше.
-
Перед подачей рулетик нарезать, выложить кусочки на ломтики огурца, украсить зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 мая 2019 года magala56 #
8 апреля 2014 года veronika1910 #
9 апреля 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
11 марта 2014 года СНЯ #
11 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
10 марта 2014 года Natashacyprus #
11 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
4 марта 2014 года pupsik27 #
4 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года mizuko #
4 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года tomi_tn #
4 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года natapit #
4 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Fagor #
3 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года гурман1410 #
3 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Wera13 #
3 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
3 марта 2014 года Ольчик40 #
3 марта 2014 года Ната 69 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: