Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

4 марта 2014, 12:20
2342

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Редис (небольшие) — 11 шт
Сыр мягкий — 100 г
Желток яичный (вареный) — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — 1/2 ч. л.
Перец душистый — 1/2 ч. л.
Огурец (небольшой) — 1 шт
Шпинат (у меня замороженный) — 50 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 11

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 455.6 ккал	белки 14.8 г	жиры 47.5 г	углеводы 15.2 г
Порции
ккал 41.4 ккал	белки 1.3 г	жиры 4.3 г	углеводы 1.4 г
100 г блюда
ккал 82.8 ккал	белки 2.7 г	жиры 8.6 г	углеводы 2.8 г

Рецепт «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

У редиса обрезать хвостики. С другой стороны срезать «крышечку».
Острой ложкой удалите часть сердцевины.
Шпинат разморозить, добавить сыр.
Перемешать, добавить масло оливковое. Соль, перец по вкусу.
Добавить желток, размять вилкой и перемешать.
Огурец нарезать кружками, редис заполнить массой и выставить на огурец.
Приятного аппетита!

ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Волшебство кулинарных фантазий" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 8 Марта На природу На ужин : На закуску

Теги: салат ужин обед фаршировать закуска

Вкусы: сырный овощной нежный шпинатный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/]Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/04/18/668990_82652-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)

Ингредиенты: Редис, Сыр мягкий, Желток яичный, Масло оливковое, Соль, Перец душистый, Огурец, Шпинат.
Тэги: салат, ужин, обед, фаршировать, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014mar/04/18/668990_82652-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Редис, фаршированный шпинатом Весенняя рапсодия" title="Рецепт: Редис, фаршированный шпинатом Весенняя рапсодия"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкая весенняя закуска со шпинатом. "Редис содержит калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, витамины РР, С, тиамин, рибофлавин и никотиновую кислоту. Горчичные масла придают редису своеобразный привкус. Салаты из редиса обладают умеренным желчегонным свойством. Особенно полезен он тем, кто страдает подагрой, ожирением, сахарным диабетом." (инет)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5306">Желток яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/349/">фаршировать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/85783/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Редис Сыр мягкий Желток яичный Масло оливковое Соль Перец душистый Огурец Шпинат

Тэги: салат, ужин, обед, фаршировать, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

859

Салат "Экпресс"

71
859
173022

537

Классический кордон блю из куриной грудки

98
537
40789

582

Сырно-куриный рулет

137
582
82300

Фотографии «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

4 марта 2014 года Tanya Voloshina #

Яркая весенняя закусочка .

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо Танюша,главное полезно

4 марта 2014 года OLGA_BOSS #

прикольно! вот редиску еще не додумалась фаршировать, буду пробовать

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

а почему бы и нет

,лови +

4 марта 2014 года гурман1410 #

4 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"

Ингредиенты для «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"»:

Похожие рецепты

Салат "Лакомка"

Салат "Багки Бахор"

Салат из гречки с овощами и яйцом пашот

Салат-коктейль "Летний"

Весенний салат красоты

Быстрый пикантный салат

Салат "Осенняя рапсодия"

Винегрет с пикантной заправкой

Очаровательный овощной салат «Свежесть»

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Экпресс"

Классический кордон блю из куриной грудки

Сырно-куриный рулет

Фотографии «Редис, фаршированный шпинатом "Весенняя рапсодия"» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!