Простой, быстрый в приготовлении, вкусный и сытный салат. Настоящая палочка-выручалочка, когда нужно быстренько поразить гостей симпатичным экзотическим блюдом :)
alena_krПоваренок 1 уровня
- 12 марта 2014, 23:18
- 4401
Ленивый салат с беконом и ананасами
Ингредиенты для «Ленивый салат с беконом и ананасами»:
- Фасоль консервированная (красная, в собственном соку) — 400 г
- Кукуруза (консервированная) — 200 г
- Перец болгарский (по четвертушке красного и желтого)
- Бекон — 200 г
- Ананас (консервированный, примерно половина 400-граммовой банки)
- Лук репчатый (можно заменить зеленым) — по вкусу
- Майонез (у меня "легкий") — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2061 ккал |
белки
94.7 г |
жиры
101 г |
углеводы
191.9 г |
| Порции | |||
| ккал 515.3 ккал |
белки 23.7 г |
жиры 25.3 г |
углеводы 48 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 229 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 21.3 г |
Рецепт «Ленивый салат с беконом и ананасами»:
-
Наши ингредиенты:
-
Сливаем лишнюю жидкость с фасоли и кукурузы, выкладываем в салатницу.
-
Режем лук и болгарский перец.
-
Добавляем бекон. Я - существо ленивое, поэтому режу его кухонными ножницами - так намного быстрее :)
-
Добавляем нарезанные кусочками ананасы. Внимание! Они очень сочные, поэтому обязательно слейте жидкость, иначе салат "поплывет".
-
Заправляем майонезом и солью по вкусу, украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2014 года avani #
13 марта 2014 года K_Olga_S #
13 марта 2014 года alena_kr # (автор рецепта)
Обязательно Вашу идею с копченым сыром попробую
13 марта 2014 года Natashacyprus #
13 марта 2014 года veronika1910 #
12 марта 2014 года larik_malasha # (модератор)
Дайте понятное название вашему рецепту, по которому его можно будет найти в поиске, уберите смайлы.
Спасибо. Модератор
12 марта 2014 года alena_kr # (автор рецепта)
12 марта 2014 года Мумунька #
А в целом, даже не представляю, каково это на вкус.
12 марта 2014 года alena_kr # (автор рецепта)
А если не представляете, "каково это на вкус" - есть один способ: проверить!
12 марта 2014 года Мумунька #
12 марта 2014 года Евсейк #
13 марта 2014 года alena_kr # (автор рецепта)
Думаю, куриная или индюшиная грудка тоже вполне подойдут, а также нелюбителям бекона можно попробовать заменить его другими сыро- или варено-копчеными мясопродуктами
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: