Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

ТашПоваренок 5 уровня

3 апреля 2014, 11:55
4176

Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром

Практически несладкий, но в то же время вкусный крамбл. Этот десерт позаботится о вашей фигуре и хорошем самочувствии!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:

Абрикос (консервированный, половинками) — 8 шт
Хлопья злаковые (у меня сухие проростки ржи) — 20 г
Мука овсяная — 60 г
Миндаль (тертый) — 2 ст. л.
Конфитюр (абрикосовый ТМ D'arbo) — 2 ст. л.
Масло виноградной косточки (или растительное) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1092.8 ккал	белки 21.2 г	жиры 49 г	углеводы 141.9 г
Порции
ккал 546.4 ккал	белки 10.6 г	жиры 24.5 г	углеводы 71 г
100 г блюда
ккал 170.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 7.7 г	углеводы 22.2 г

Рецепт «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:

Половинки абрикоса выложить на сито, дать стечь излишкам сиропа.
Мне лень возиться с целым миндалем, поэтому я просто растолкла миндальные хлопья в ступке.
В миске смешать хлопья, муку и молотый миндаль.
Добавить 2 ложки абрикосового конфитюра ТМ D'arbo и масло.
Смешать до получения крошки. Сначала ложкой, потом растирая между пальцев.
В формы выложить сначала абрикосы.
Сверху — мучную крошку, утрамбовать. полить сиропом от абрикос (по столовой ложке в каждую форму) Слегка взрыхлить поверхность вилкой. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15–20 минут, в зависимости от размера форм.
Диетический крамбл готов.

УГОЩАЙТЕСЬ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: полдник завтрак десерт

Вкусы: абрикосовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87696/]Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87696/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/54/707050_46776-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Практически несладкий, но в то же время вкусный крамбл. Этот десерт позаботится о вашей фигуре и хорошем самочувствии!

Ингредиенты: Абрикос, Хлопья злаковые, Мука овсяная, Миндаль, Конфитюр, Масло виноградной косточки.
Тэги: полдник, завтрак, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/03/54/707050_46776-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром" title="Рецепт: Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Практически несладкий, но в то же время вкусный крамбл. Этот десерт позаботится о вашей фигуре и хорошем самочувствии!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7">Абрикос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/8063">Хлопья злаковые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3319">Мука овсяная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19516">Масло виноградной косточки</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87696/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:

Абрикос Хлопья злаковые Мука овсяная Миндаль Конфитюр Масло виноградной косточки

Тэги: полдник, завтрак, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

73 месяца назад caramel77 #

+11

[+5]

Очень вкусный и полезный завтрак

73 месяца назад девушка с веслом #

Катюша, очень аппетитно! Спасибо за наводку

73 месяца назад caramel77 #

На здоровье

14 января 2019 года Таш # (автор рецепта)

↑Ответ для caramel77

Катя, благодарю за доверие к рецепту и симпатичное фото. Спасибо и за впечатления

11 июля 2016 года sunny savva #

+19

[+4]

О, я открыла для себя новые горизонты в кулинарии! Обожаю готовить что-то вкусное, интересное, особенно в духовке, а крамбл попробовала впервые. Теперь хочу сделать яблочный, вишнёвый, ягодный! С разными хлопьями и орехами... Это какой простор для фантазии! Спасибо Вам за идею!

11 июля 2016 года Таш # (автор рецепта)

Большое спасибо за фото!

Получилось так солнечно и аппетитно !

Готовьте на здоровье и в удовольствие!

11 июля 2016 года sunny savva #

Благодарю!

)

21 июня 2016 года Аллочка-уралочка #

Как абрикосово!

22 июня 2016 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо

9 апреля 2014 года barska #

Лёгкое угощение и ооочень красивое!

10 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Нина!

6 апреля 2014 года гурман1410 #

6 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

5 апреля 2014 года СНежк_а #

Наташ, обалденный крамбл!

Очень вкусно смотрится!

5 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Свет.

Приятно, что оценила.

3 апреля 2014 года Sugar #

Отличный крамбль Наташенька! Я всегд миндаль добавляю, правда без конфитюра. Очень вкусно!

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Оль.

Теперь и я буду добавлять.

3 апреля 2014 года para_gn0m0v #

Крамблы я очень люблю! Особенно, если это не вредит фигуре.

4 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

И я люблю.

3 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #

Наташуль, вкусно, полезно и очень красиво!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Плюшевый Медведь #

Симпатичненько!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Ros66 #

Замечательный десерт,Наташ!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ириш, спасибо!

3 апреля 2014 года мироновы #

Здорово! Легкий десерт!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ну да, легок в приготовлении и необременителен для талии.

3 апреля 2014 года IrikF #

Полезно и вкусно!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года veronika1910 #

Интересный рецепт!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года Loverna #

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо!

3 апреля 2014 года LorochkaT #

ни разу такое не ела

надо будет восполнить этот пробел.Удачи, Наташа!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Лара, спасибо, солнышко!

3 апреля 2014 года 3лата #

Наташка, какой полезный и вкусный крамбл!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Ренатик!

3 апреля 2014 года 3лата #

Наташка, мне кажется ты галочку не на тот конкурс поставила. Посмотри еще раз. У девчонок совсем другие страницы.

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ренат, но в самом рецепте правильно конкурс указан, и в разделе конкурсных рецептов он открывается. Я заходила только что редактировать, правильно галка стоит.

3 апреля 2014 года 3лата #

Интересно., а страничка мистраливская.

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

У меня как то было так, потом поменялось. Не знаю с чем это связано.

3 апреля 2014 года 3лата #

Ну Слава Богу, что поменялось

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

3 апреля 2014 года Natashacyprus #

полезный рецепт

вкусно

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо большое!

3 апреля 2014 года КИС-КИСС #

Классный крамбл, я их обожаю-уважаю!!!

Наташкин, ты опять с головой нырнула в новый конкурс???

Хоть иногда выныривай, заплывай в наши воды!!!

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Свет!

Просто тема моя до невозможности. Я десерты люблю, причем равнодушна к жирным и суперсладким. По мне уж лучше кусочек шоколадки. А куда к вам занырнуть? В песочницу?

3 апреля 2014 года КИС-КИСС #

Ну , если тебе это в такое удовольствие, то обязательно победишь, я в тебя сильно ВЕРЮ! И к нам можешь заглянуть, если есть время, а то завтра рассекречиваемся, вот тебе ссылка, чтобы долго не искать, https://www.povarenok.ru/blog/show/34020/#comments, и на форум. Иль там ты уже отметилась?

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Ну, если веришь, тогда победю... свою лень...

Пойду к вам в гости. А на форуме голосовала только.

3 апреля 2014 года DIALux #

Натуля, интересный и полезный рецепт.

К своему стыду никогда такое не готовила.

А интересно

3 апреля 2014 года Таш # (автор рецепта)

Полезный однозначно.

У нас на сайте имеется несколько вариантов . Я на КН готовила, правда, диетой тот крамбл и не пах даже.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром

Ингредиенты для «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром»:

Похожие рецепты

Скандинавский десерт

Цукаты из чернослива и абрикоса

Ананасы жареные

Бананы в тесте

Мармелад без желатина

Яблоки с творогом

Шоколадно-вишнёвый трайфл

Яблочно-грушевый десерт

Фруктовый салат с йогуртом и печеньем

Фотографии «Диетический абрикосовый крамбл с конфитюром» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!