Когда чего то нельзя, именно этого и хочется со страшной силой. Когда мы стараемся привести свое тело в нужное (как нам кажется) состояние, сразу от чего отказываемся, это сладкое. И в первую очередь это мороженое. Ведь и сладкое и калорийное. Хочу предложить Вам свой вариант десерта-мороженого.
ляличПоваренок 7 уровня
- 4 апреля 2014, 20:59
- 2927
Десерт-мороженое из фруктов с конфитюром
Ингредиенты для «Десерт-мороженое из фруктов с конфитюром»:
- Конфитюр (низкокалорийный d*abro ,вишневый) — 2 ст. л.
- Банан — 2 шт
- Йогурт (домашний 2.5 %) — 200 г
- Мед — 2 ч. л.
- Клубника — 1 горст.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
761.4 ккал |
белки
11.4 г |
жиры
3.1 г |
углеводы
172.4 г |
| Порции | |||
| ккал 380.7 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 86.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108.8 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 24.6 г |
Рецепт «Десерт-мороженое из фруктов с конфитюром»:
-
Ингредиенты. Не смотрите, что корка у бананов такая. Нам нужны оооооооооочень спелые.
-
Берем силиконовую форму, если хотите получить красивый рисунок на поверхности нашего десерта. Я взяла форму бабочки. Уж очень мне хочется весны. Теперь берем клубнику и режем ее на дольки. Клубникой и 1 ст. л. конфитюра украшаем дно по рисунку, на Ваше усмотрение. После этого ставим на 15-20 мин. в морозилку, чтобы все прилипло и не поднялось в последствии.
-
Теперь в блендор кладем поломанные бананы, 1 ст. л. конфитюра, мед и наливаем йогурт. Все хорошенько взбить.
-
Вынимаем из морозилки форму и выливаем туда наш банановый коктейль. Раскладываем оставшиеся дольки клубники и убираем на время в морозилку. Обычно это не более 1 часа.
-
Десерт готов когда получается схватившиеся, отвердевшая масса, которая хорошо держит форму.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
А это набор продуктов для десерта по мнению моего мужа.
А это набор продуктов для десерта по мнению моего мужа.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2014 года Марина Мармеладинка #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года IrikF #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Демурия #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Marioka82 #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Marioka82 #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года АлексЮстас #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Navely #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года golubga #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
4 апреля 2014 года Milosc #
4 апреля 2014 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: