миссПоваренок 10 уровня

24 апреля 2014, 8:56
22449

Вафли вишнёво-шоколадные

В начале недели почтальон постучал в мою дверь и принёс приз от любимого сайта - электровафельницу. Моей радости не было предела, но ещё более обрадовался мой сын, который тут же начал осваивать подарок. На третий день я поняла, что так больше продолжаться не может и надо срочно искать (придумывать) рецепт, который был бы вкусен, полезен и малокалориен одновременно. В этом мне, конечно, помог низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня".

Категория: Десерты Вафли

Ингредиенты для «Вафли вишнёво-шоколадные»:

Конфитюр (низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня") — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 150 г
Мука цельнозерновая — 100 г
Молоко (1,5%) — 200 мл
Масло растительное — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Кэроб — 2 ст. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Соль — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1588.8 ккал	белки 47.2 г	жиры 47.4 г	углеводы 237.7 г
Порции
ккал 158.9 ккал	белки 4.7 г	жиры 4.7 г	углеводы 23.8 г
100 г блюда
ккал 214.7 ккал	белки 6.4 г	жиры 6.4 г	углеводы 32.1 г

Рецепт «Вафли вишнёво-шоколадные»:

Для того, чтобы вафли были полезными и менее калорийными, я в первую очередь поменяла часть муки на цельнозерновую. И использовала вместо какао - кэроб, присланный Надюшей- Navely.
В одной миске смешиваем сухие ингредиенты: оба вида муки, соль, кэроб и разрыхлитель.
В другой миске смешиваем жидкие составляющие: яйца, молоко пониженной жирности, растительное масло. Взбиваем миксером.
Смешать обе смеси до однородности.
Берём низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня".
Добавляем конфитюр в тесто.
Перемешиваем до однородности.
Выпекаем вафли в вафельнице согласно инструкции.
Из этого количества теста получилось 10 вафлей.
Подаём с вишней и низкокалорийным конфитюром D’arbo "Вишня".
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Сладкий путь к стройной фигуре" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак полдник ужин обед десерт

Вкусы: шоколадный вишневый сладкий бисквитный вишнёвый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88826/]Вафли вишнёво-шоколадные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/88826/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/24/06/728964_98159-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Вафли
В начале недели почтальон постучал в мою дверь и принёс приз от любимого сайта - электровафельницу.
Моей радости не было предела, но ещё более обрадовался мой сын, который тут же начал осваивать подарок. На третий день я поняла, что так больше продолжаться не может и надо срочно искать (придумывать) рецепт, который был бы вкусен, полезен и малокалориен одновременно. В этом мне, конечно, помог низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня". 

Ингредиенты: Конфитюр, Мука пшеничная, Мука цельнозерновая, Молоко, Масло растительное, Яйцо куриное, Кэроб, Разрыхлитель теста, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, ужин, обед, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вафли вишнёво-шоколадные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/24/06/728964_98159-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вафли вишнёво-шоколадные" title="Рецепт: Вафли вишнёво-шоколадные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В начале недели почтальон постучал в мою дверь и принёс приз от любимого сайта - электровафельницу.
Моей радости не было предела, но ещё более обрадовался мой сын, который тут же начал осваивать подарок. На третий день я поняла, что так больше продолжаться не может и надо срочно искать (придумывать) рецепт, который был бы вкусен, полезен и малокалориен одновременно. В этом мне, конечно, помог низкокалорийный конфитюр D’arbo "Вишня". </p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/164/">
          Вафли
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вафли вишнёво-шоколадные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4813">Конфитюр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7705">Мука цельнозерновая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22605">Кэроб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/88826/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вафли вишнёво-шоколадные

Категория: Десерты › Вафли

Ингредиенты для «Вафли вишнёво-шоколадные»:

Конфитюр Мука пшеничная Мука цельнозерновая Молоко Масло растительное Яйцо куриное Кэроб Разрыхлитель теста Соль

Тэги: завтрак, полдник, ужин, обед, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Вафли вишнёво-шоколадные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

17 июля 2017 года Аллочка-уралочка #

Света, классные вафли!

17 июля 2017 года мисс # (автор рецепта)

20 апреля 2017 года FrauOG #

А без этого "кэроб" можно делать? Я даже незнаю где у нас в Германии такое приобрести можно да и вообще как оно на немецком будет.

21 апреля 2017 года мисс # (автор рецепта)

да, просто какао

4 февраля 2017 года navk078 #

вопрос по рецепту

Здравствуйте, а кэроб можно заменить диетическим какао?,у меня есть с пониженным содержанием жира.

5 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)

да, конечно

5 февраля 2017 года navk078 #

А еще подскажите, я нашла в интернет магазине кэроб,там. продают обжаренный и необжаренный. А Вы какой использовали в рецепте?

6 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)

мне прислали молотый, даже не знаю какой, думала нет разницы

6 февраля 2017 года navk078 #

В магазине тоже молотый.Но думаю все же это важный нюанс и млжет отразиться на вкусе вафель.Может все же уточните у того,кто вам прислал кэроб?Насколько я поняла,из отписавшихся никто его и не использовал,я например, тоже еще не знакома с этим продуктом.Хотелось бы приготовить в точности по рецепту.

6 февраля 2017 года мисс # (автор рецепта)

хорошо

спрошу

28 июля 2015 года Feya60 #

Забыла уточнить, я готовила с клюквенным конфитюром

теперь буду ждать к вечеру моих дегустаторов

29 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

28 июля 2015 года Feya60 #

[+5]

Ну Светик, то что нужно для диеты!

Я уверена, что моей дочери и внучке очень понравятся эти вафли!

Высший пилотаж! Браво Светик!

ну очень вкусно

Придется делать двойную норму

Большое спасибо за рецепт!

29 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

25 июля 2015 года Feya60 #

Какие вафельки

Светик ты молодчинка!

Забираю не раздумывая

тем более что обзавелась эл.вафельницей

первые испробовала венские вафли

теперь твои будут, посмотрим какие больше понравятся дочке и внучке

25 июля 2015 года мисс # (автор рецепта)

20 мая 2014 года Наталья Вознюк #

Светочка,Класс!!!Эти вафельки очень опасны!!!!От них не оторваться

Вафельница-коасотка такая!!!А Сынок молодец!!!!!

21 мая 2014 года мисс # (автор рецепта)

спасибооооооо

20 мая 2014 года Наталья Пухова #

вопрос по рецепту

подскажите, в обычной советской вафельнице можно выпекать такие вафли? она все таки для тонких вафель, а тут получаются по рецепту "толстелькие"

21 мая 2014 года мисс # (автор рецепта)

Можно и в простой, они будут посуше, но мне и сыну даже больше нравятся сухие

21 мая 2014 года Наталья Пухова #

спасибо) обязательно попробую)