Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

СашаКаша310Поваренок 3 уровня

25 мая 2014, 8:08
25129

Рулетики "Курица в кабачке"

Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Кабачок (средние) — 2 шт
Филе куриное — 500 г
Морковь — 2 шт
Чеснок — 4 зуб.
Сметана — 4 ст. л.
Приправа (для курицы)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1091.1 ккал	белки 130.2 г	жиры 28.7 г	углеводы 57.7 г
Порции
ккал 272.8 ккал	белки 32.6 г	жиры 7.2 г	углеводы 14.4 г
100 г блюда
ккал 72.7 ккал	белки 8.7 г	жиры 1.9 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Рулетики "Курица в кабачке"»:

1. Эти продукты нам понадобятся.
2. Отбиваем куриное филе до толщины 3-5 мм.
3. Посыпаем приправой для курицы. Если нет под рукой приправы- солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.
4. Делаем начинку. Натираем морковь на мелкой терке, выдавливаем в нее чеснок, добавляем сметаны и все перемешиваем.
5. Нарезаем кабачки на тонкие полоски, чем тоньше - тем лучше. Я это делаю на специальной терке.
6. Кладем на доску несколько полосок кабачка, на них укладываем отбитое филе, а на филе – начинку (как на фото). Сворачиваем аккуратный, красивый рулетик.
7. Складываем рулетики на смазаный растительным маслом противень, присыпаем приправой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.
8. Рулетики получаются очень сочными и нежными, а кабачки покрываются красивой коричневатой корочкой. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На природу На ужин : На закуску

Теги: рулетики

Вкусы: овощной куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/]Рулетики "Курица в кабачке"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/25/08/754209_82651-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Мясные рулеты
Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Морковь, Чеснок, Сметана, Приправа.
Тэги: рулетики.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулетики "Курица в кабачке"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/25/08/754209_82651-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулетики Курица в кабачке" title="Рецепт: Рулетики Курица в кабачке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/73/">
          Мясные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/729/">рулетики</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулетики "Курица в кабачке"

Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Мясные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Кабачок Филе куриное Морковь Чеснок Сметана Приправа

Тэги: рулетики

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1022

Холодный суп "Мурцовка"

33
1022
50142

902

Тосканский салат из красной фасоли

112
902
30456

486

Картофельная лепeшка

43
486
23912

Фотографии «Рулетики "Курица в кабачке"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 мая 2014 года Анна1401 #

Вкусно. Попробую обязательно.

25 мая 2014 года Инга Волоско #

Хорошая закуска

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

25 мая 2014 года Валери Конфетка #

Рулетики

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

спасибо

25 мая 2014 года Zhenya708 #

Отличное сочетание!

Вкусно, сразу видно!

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

Спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулетики "Курица в кабачке"

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Похожие рецепты

Слоеные рулетики с колбасой и сыром

Рулет "На ужин"

Рулет из трёх видов мяса

Праздничный мясной рулет

Закусочный рулет "Праздничный"

Рулет куриный

Рулет из рульки, отваренный в луковой шелухе

Рулет мясной "Новогоднее чудо"

Слива в беконе

Попробуйте приготовить вместе

Холодный суп "Мурцовка"

Тосканский салат из красной фасоли

Картофельная лепeшка

Фотографии «Рулетики "Курица в кабачке"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!