Версия для печати Рецепты Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

СашаКаша310Поваренок 3 уровня

25 мая 2014, 8:08
25912

Рулетики "Курица в кабачке"

Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Категория: Закуски Закусочные рулеты Мясные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Кабачок (средние) — 2 шт
Филе куриное — 500 г
Морковь — 2 шт
Чеснок — 4 зуб.
Сметана — 4 ст. л.
Приправа (для курицы)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1091.1 ккал	белки 130.2 г	жиры 28.7 г	углеводы 57.7 г
Порции
ккал 272.8 ккал	белки 32.6 г	жиры 7.2 г	углеводы 14.4 г
100 г блюда
ккал 72.7 ккал	белки 8.7 г	жиры 1.9 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Рулетики "Курица в кабачке"»:

1. Эти продукты нам понадобятся.
2. Отбиваем куриное филе до толщины 3-5 мм.
3. Посыпаем приправой для курицы. Если нет под рукой приправы- солим, перчим и сбрызгиваем соком лимона.
4. Делаем начинку. Натираем морковь на мелкой терке, выдавливаем в нее чеснок, добавляем сметаны и все перемешиваем.
5. Нарезаем кабачки на тонкие полоски, чем тоньше - тем лучше. Я это делаю на специальной терке.
6. Кладем на доску несколько полосок кабачка, на них укладываем отбитое филе, а на филе – начинку (как на фото). Сворачиваем аккуратный, красивый рулетик.
7. Складываем рулетики на смазаный растительным маслом противень, присыпаем приправой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.
8. Рулетики получаются очень сочными и нежными, а кабачки покрываются красивой коричневатой корочкой. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На природу На ужин : На закуску

Теги: рулетики

Вкусы: овощной куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/]Рулетики "Курица в кабачке"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/25/08/754209_82651-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закусочные рулеты -> Мясные рулеты
Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Морковь, Чеснок, Сметана, Приправа.
Тэги: рулетики.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулетики "Курица в кабачке"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014may/25/08/754209_82651-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулетики &quot;Курица в кабачке&quot;" title="Рецепт: Рулетики &quot;Курица в кабачке&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/72/">
          Закусочные рулеты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/73/">
          Мясные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/729/">рулетики</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/89953/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулетики "Курица в кабачке"

Эти рулетики можно быстро приготовить на ужин, а на пикнике они пойдут на «Ура!».

Категория: Закуски › Закусочные рулеты › Мясные рулеты

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Кабачок Филе куриное Морковь Чеснок Сметана Приправа

Тэги: рулетики

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3144

Моя солянка

423
3144
1369238

5156

Салат "Венеция"

144
5156
936808

1961

Горячее "Курица-не птица"

247
1961
35279

Фотографии «Рулетики "Курица в кабачке"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 мая 2014 года Анна1401 #

Вкусно. Попробую обязательно.

25 мая 2014 года Инга Волоско #

Хорошая закуска

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

25 мая 2014 года Валери Конфетка #

Рулетики

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

спасибо

25 мая 2014 года Zhenya708 #

Отличное сочетание!

Вкусно, сразу видно!

25 мая 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)

Спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулетики "Курица в кабачке"

Ингредиенты для «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулетики "Курица в кабачке"»:

Похожие рецепты

Рулет из индейки с ветчиной и орехами

Рулет из свиной брюшины фуршетный

Куриные рулетики с беконом

Ароматный рулет из свиной рульки

Рулет из свинины

Рулет из фарша с начинкой

Ароматный рулет из свинины с беконом

Рулет из свиной пузанины

Мясной рулет "Цветы для любимых мясоедов"

Попробуйте приготовить вместе

Моя солянка

Салат "Венеция"

Горячее "Курица-не птица"

Фотографии «Рулетики "Курица в кабачке"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!