Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.
- 13 сентября 2014, 18:43
- 54906
Оладьи из кабачка и творога
Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:
- Кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
- Творог — 100 г
- Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (0,5 стакана или чуть больше или меньше)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Укроп (петрушка) — 1 пуч.
- Масло растительное (для жарки)
- Соль (перец молотый)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
600.6 ккал |
белки
36.1 г |
жиры
23.1 г |
углеводы
49.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.6 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:
-
Кабачки или цуккини вымыть, очистить, удалить семена и натереть на крупной терке. Если кабачки молодые можно натереть со шкуркой. Отжать сок от кабачков.
-
Приготовит творог. Зелень мелко нарезать.
-
В чашке соединить все компоненты, хорошо перемешать.
-
В сковороде разогреть растительное масло, ложкой выкладывать кабачково-творожную массу и жарить как обычные оладьи с двух сторон.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла. -
Приятного аппетита!
Подавать со сметаной.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6139
Комментарии и отзывы
18 августа 2016 года Juliartf #
3 августа 2016 года Nadezhda X #
23 июля 2016 года LNataly #
23 июля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июля 2016 года LNataly #
6 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
7 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июня 2016 года Lantera #
6 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июня 2016 года marfutak # (модератор)
5 июня 2016 года Олег Кучук #
5 июня 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
16 декабря 2015 года Ольгентина #
16 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
17 декабря 2015 года Ольгентина #
17 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
17 декабря 2015 года Ольгентина #
17 декабря 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
21 августа 2015 года Elenochka26 #
Оладушки очень понравились-очень и очень вкусные!!!! Сочетание творога и кабачков-это просто Бомба!!! Я,кабачки не очень люблю и редко мне нравятся рецепты с ним,но оладушки потрясающие.Единственное,мое отступление от рецепта-я добавила только 1 ст.л хлопьев.
Еще раз огромное спасибо за рецепт
21 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
12 августа 2015 года АлексЮстас #
12 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
12 августа 2015 года АлексЮстас #
9 августа 2015 года Святочка #
9 августа 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
6 июля 2015 года Alice Ricci #
Аппетитно выглядит!
6 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Ольгентина #
2 июля 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
2 июля 2015 года Ольгентина #
29 июня 2015 года Хироко #
29 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
30 июня 2015 года Хироко #
30 июня 2015 года АлексЮстас #
16 декабря 2015 года Ольгентина #
27 июня 2015 года Птичка-невеличка #
27 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
16 декабря 2015 года Ольгентина #
17 декабря 2015 года Птичка-невеличка #
24 июня 2015 года barska #
25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 июня 2015 года barska #
16 декабря 2015 года Ольгентина #
17 декабря 2015 года barska #
22 июня 2015 года LorochkaT #
23 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июня 2015 года LorochkaT #
16 декабря 2015 года Ольгентина #
22 июня 2015 года Покусаева Ольга #
22 июня 2015 года Violl #
22 июня 2015 года Покусаева Ольга #
22 июня 2015 года Violl #
22 июня 2015 года Покусаева Ольга #
22 июня 2015 года Violl #
22 июня 2015 года felix032 #
22 июня 2015 года Покусаева Ольга #
22 июня 2015 года ирина таджибова #
22 июня 2015 года Покусаева Ольга #
22 июня 2015 года ирина таджибова #
23 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июня 2015 года Покусаева Ольга #
1 июля 2015 года Ольгентина #
1 июля 2015 года Покусаева Ольга #
2 июля 2015 года Ольгентина #
2 июля 2015 года Покусаева Ольга #
2 июля 2015 года Ольгентина #
2 июля 2015 года Покусаева Ольга #
16 декабря 2015 года Ольгентина #
16 декабря 2015 года Покусаева Ольга #
20 июня 2015 года Жменька ИИ #
25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
19 июня 2015 года suliko2002 #
25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 июня 2015 года suliko2002 #
19 июня 2015 года masha vet #
25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
26 июня 2015 года masha vet #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: