Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Людмила НКПоваренок 8 уровня

13 сентября 2014, 18:43
54900

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок (в очищенном виде 400 г) — 2 шт
Творог — 100 г
Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука (0,5 стакана или чуть больше или меньше)
Яйцо куриное — 1 шт
Укроп (петрушка) — 1 пуч.
Масло растительное (для жарки)
Соль (перец молотый)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 600.6 ккал	белки 36.1 г	жиры 23.1 г	углеводы 49.3 г
100 г блюда
ккал 64.6 ккал	белки 3.9 г	жиры 2.5 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачки или цуккини вымыть, очистить, удалить семена и натереть на крупной терке. Если кабачки молодые можно натереть со шкуркой. Отжать сок от кабачков.
Приготовит творог. Зелень мелко нарезать.
В чашке соединить все компоненты, хорошо перемешать.
В сковороде разогреть растительное масло, ложкой выкладывать кабачково-творожную массу и жарить как обычные оладьи с двух сторон.
Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла.
Приятного аппетита!

Эти оладьи готовлю постоянно, получаются нежные-нежные, очень вкусные и полезные.

Подавать со сметаной.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6139

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Горячий завтрак - здоровый день!" На завтрак На обед На полдник

Теги: завтрак полдник детям

Вкусы: творожный овощной кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/]Оладьи из кабачка и творога[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Ингредиенты: Кабачок, Творог, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Укроп, Масло растительное, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Оладьи из кабачка и творога
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014sep/13/40/859507_91847-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога" title="Рецепт: Оладьи из кабачка и творога"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/94877/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Оладьи из кабачка и творога

Простые продукты, бюджетный вариант и полезный, здоровый завтрак у вас на столе.

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Кабачок Творог Хлопья овсяные Мука пшеничная Яйцо куриное Укроп Масло растительное Соль

Тэги: завтрак, полдник, детям

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

245

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

30
245
1380

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (46)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

18 июня 2015 года Демурия #

[+5]

Вкусно, нежно, и добавить нечего! Хлопьев не было, из зелени-укроп.
Спасибо!!!

21 июня 2015 года barska #

Оля, очень хорошая фотка

22 июня 2015 года Демурия #

Нина, спасибо

Мне очень приятна твоя похвала

25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для Демурия

Оленька, спасибо тебе за оладушки, за красивое фото! Извиняюсь, что не смогла вовремя ответить.

16 июня 2015 года Анна Фишер #

[+5]

Очень вкусные приятные оладушки! Буду готовить еще!!! Спасибо!

25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Анечка, большое-большое спасибо за оладушки! Мне очень приятно.

15 июня 2015 года Первушина Елена #

[+5]

Спасибо, Людочка за нежные и сочные оладьи!

25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Леночка, просто изумительная тарелочка с оладьями! Спасибо тебе огромное!

15 июня 2015 года Violl #

Людочка, отличный рецепт

должно быть вкусно

15 июня 2015 года Z Olga #

[+5]

Очень вкусные, нежные получились оладушки! Замечательный рецепт!

25 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оленька, мильон спасибо за такие аппетитные оладушки, за твой красочный фотоотчет!

25 июня 2015 года Z Olga #

спасибо за рецепт!

13 июня 2015 года Vishnja #

Люда, очень понравились оладушки!

Рецепт я забрала в КК! Буду пробовать!

12 июня 2015 года Даша Михайловна #

[+5]

Люда, спасибо большое за вкусный рецепт полезных оладушек! Правда, очень нежные! Хлопья перемолола в блендере. Нам понравилось, буду готовить еще. Фотографировала наспех, а то бы меня съели вместо них

12 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Даша, просто дивная тарелочка с оладьями! А какие красивые, аппетитные! Спасибо большое-большое!

12 июня 2015 года Даша Михайловна #

На огороде кабачки на подходе , будем периодически жарить вкусные оладушки на завтрак

10 июня 2015 года Pearlsofbaking #

Добрый день, Людмилочка! Приготовила сегодня ваши оладушки. Вкусно! Очень понравилось - такой хороший баланс кисленького творожка со сладковатыми овсяными хлопьями. Только почему-то они у меня от сковородки плохо отдирались, когда переворачивала, хотя и сковородка типа антипригарная и масло потом уже стала больше лить. Творог, что ли, плавился и прилипал ко дну? Но на вкусе это не отразилось - только немного на внешнем виде. В общем, горячее вам спасибо!

11 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Таня, спасибо за доверие к оладьям! Вид у них не совсем презентабельный, но вкусно, это точно.

7 июня 2015 года mariana82 #

[+5]

Людочка, замечательный рецепт!

7 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Мариана, спасибо большое-большое за твой фото-отчет, за доверие к рецепту! Мне очень приятно!

7 июня 2015 года mariana82 #

7 июня 2015 года Kleine Hase #

[+5]

Людочка! Как же приятно готовить по твоим рецептам!

Вот думала - что может быть особенного в оладушках из кабачка...

Сто лет их пеку.

Но с каким наслаждением и аппетитом я их ела - мммммм...!

Как же вкусно, нежно!

Творог сделал своё дело, придав этим блинчикам особый шарм! Я делала из цуккини, семечки не вынимала - молоденькие были. Овсянные хлопья у нас мелкие, мягкие сами по себе - даже не почувствовала их . Спасибо, моя дорогая, за замечательный рецепт! Вот порадовала меня! Да, ели со сметаной и без сметаны - хороши в любом виде!

7 июня 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Лариса, солнце, ты так заразительно восхвалила оладьи, ну прям завтра сама пойду за кабачками. А у нас продают немецкие хлопья, как раз, как ты пишешь, мелкие и мягкие ,,Hafer Flocken,, (extrazart) Спасибо, дорогая, за душевный фото-отчет! Тааак приятно!

А творог у тебя какой был? Покупала или сама делала?

7 июня 2015 года Kleine Hase #

А творог у тебя какой был? Покупала или сама делала?

Нет, Люд, покупной. У нас в русском магазине нормальный творог продаётся - разных видов и жирности и стоит недорого. Я когда-то пробовала делать из замороженного кефира - ничего путного не получилось и я бросила это дело

А у нас продают немецкие хлопья

здорово! Они очень хорошие - и для каш, и так можно запаривать - не такие "дубовые", как "геркулес"

, хотя как кому... Но у нас хлопья просто zart есть, а у вас вижу ещё твёрже - extrazart

Спасибо, дорогая ещё раз!

Теперь оладьи из кабачков - только так!

30 мая 2015 года Покусаева Ольга #

Людочка, замечательный рецепт!

Спасибо!

31 мая 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оленька, спасибо!

30 мая 2015 года felix032 #

[+5]

Людочка, спешу с отчетом и благодарностью за чудесные оладушки !!! Очень понравились, спасибо огромное за рецепт !!!

30 мая 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

Галочка, спасибо, спасибо, спасибо за чудную тарелочку с оладьями! Во!

30 мая 2015 года felix032 #

Людочка, спасибо за приятные слова и рецепт

, в сезон овощей буду готовить неоднократно

!!!

30 мая 2015 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для felix032

Галочка, чудесные оладушки!

30 мая 2015 года felix032 #

Спасибочки!!!

31 мая 2015 года ирина таджибова #

↑Ответ для felix032

Галочка,очень соблазнительные оладьи

31 мая 2015 года felix032 #

Ирочка, соблазняйся и угощайся

, очень вкусные оладушки

!!!

31 мая 2015 года ирина таджибова #

Спасибо,очень вкусно

15 июня 2015 года Violl #

↑Ответ для felix032

Галочка, какая соблазнительная тарелочка

15 июня 2015 года felix032 #

Виолеточка, угощайся на доброе здоровье !!!

15 июня 2015 года Violl #

Спасибки

6 мая 2015 года Дюймовка #

спасибо большое, оладушки получились очень замечательные

8 мая 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)

109 месяцев назад Дюймовка #

вопрос по рецепту

Можно задам вопрос по поводу хлопьев нужно класть хлопья которые не требуют варки или простые.Просто хлопья данной марки в нашей семье не прижились дочери их не едят.А покупать специально не вижу смысла.Заранее спасибо

109 месяцев назад Людмила НК # (автор рецепта)

Берите обыкновенные хлопья, это не критично.

5 февраля 2015 года sta9440 #

Никогда не отжимаю сок от кабачков, хотя все об этом пишут в рецептах. Может быть Вы объясните, зачем это нужно?
А добавить хлопья давно хочу, но к сезону кабачков об этом тупо забываю

Слишком много других забот в это время

26 ноября 2014 года kotenochkin #

[+5]

Действительно, нежные, вкусные и полезные! Людочка, спасибо за рецепт!

26 ноября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ой, ты моя хорошая, какие славные они у тебя получились! Спасибо огромное!!!

17 ноября 2014 года veronika1910 #

Вкусно ! Спасибо за рецепт !

18 ноября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

На здоровье!

9 ноября 2014 года Анна Фишер #

Аппетитные!!! Спешу попробовать!

10 ноября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

26 октября 2014 года Инночка07 #

Спасибо! Забрала в КК

26 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

23 октября 2014 года Покусаева Ольга #

Людочка, отличные оладушки!

Обязательно попробую!

23 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оля, на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Оладьи из кабачка и творога

Ингредиенты для «Оладьи из кабачка и творога»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи из кабачка и творога»:

Другие варианты рецепта

Кабачковые оладьи с творогом и сыром

Похожие рецепты

Морковно-гречневые оладьи на белках

Овсяные оладьи без муки и сахара

Кабачковые оладьи с ванилью на йогурте

Кабачковые оладьи

Постные горохово-пшённые оладьи

Оладьи с фасолью

Черничные оладьи

Яблочно-творожные оладьи

Оладьи из гречневой каши

Фотографии «Оладьи из кабачка и творога» от приготовивших (46)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!