Очень быстрые и очень вкусные котлетки, которые готовятся всего за 20 минут.
СашаКаша310Поваренок 3 уровня
- 27 сентября 2014, 11:34
- 3980
Крабово-сырные котлетки
Ингредиенты для «Крабово-сырные котлетки»:
- Крабовые палочки — 2 пач.
- Сыр твердый (не очень соленый) — 200 г
- Сухари панировочные / Панировка — 4 ст. л.
- Йогурт (натуральный) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Перец душистый (по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1107 ккал |
белки
84.1 г |
жиры
25.8 г |
углеводы
140.3 г |
| Порции | |||
| ккал 276.8 ккал |
белки 21 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 35.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.6 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 18.7 г |
Рецепт «Крабово-сырные котлетки»:
-
1. Крабовые палочки, сыр и чеснок пропускаем через мясорубку.
-
2. Добавляем яйца, йогурт, перчим.
-
3. Перемешиваем хорошо.
-
4. Формируем котлетки, обваливаем в панировочных сухарях и обжариваем на растительном масле до румяной корочки.
-
5. Приглашаем всех к столу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 октября 2014 года hope88 #
26 октября 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)
30 сентября 2014 года Юлечка #
вопрос по рецепту1 октября 2014 года СашаКаша310 # (автор рецепта)
29 сентября 2014 года Долгих Татьяна #
28 сентября 2014 года Nienulka #
27 сентября 2014 года Маруння #
27 сентября 2014 года Ninzonka #
27 сентября 2014 года Stella210485 #
27 сентября 2014 года tanyshaf #
27 сентября 2014 года наташа лучко #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: