Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Iren_DПоваренок 5 уровня

20 ноября 2014, 17:29
4334

Салат "Удовольствие"

Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла — 1 шт
Огурец — 2 шт
Сельдь — 1 шт
Майонез — 3 ст. л.
Перец черный
Укроп

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1485.5 ккал	белки 103 г	жиры 110.7 г	углеводы 19.7 г
Порции
ккал 742.8 ккал	белки 51.5 г	жиры 55.4 г	углеводы 9.9 г
100 г блюда
ккал 165.1 ккал	белки 11.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Салат "Удовольствие"»:

Подготовим необходимые овощи.
Свеклу приготовим любым удобным способом: отварим до готовности или запечем в духовке.
Полностью остывшую свеклу нарезаем мелкими кубиками и укладываем на дно бокалов. Посыпаем черным молотым перцем.
Огурцы очищаем от кожуры и режем такими же кубиками, как и свеклу. Укладываем поверх свеклы в бокалы.
Присыпаем мелко рубленным укропом.
Хорошо чистим и филируем сельдь. Нарезаем кубиками и укладываем следующий слой в бокале.
Поливаем все майонезом и украшаем веточкой зелени.

Подаем салатик к столу!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкусная осень с Махеевъ!" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска майонез селедка

Вкусы: селедочный свекольный огуречный майонезный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/]Салат "Удовольствие"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Сельдь, Майонез, Перец черный, Укроп.
Тэги: салат, закуска, майонез, селедка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Удовольствие"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/02/939879_55509-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Удовольствие&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Удовольствие&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжая тему салатов в бокале, предлагаю приготовить очень легкий, но при этом и вкусный салат со свеклой и селедкой. Классическое сочетание, правда? Свекла - источник фолиевой кислоты... в селедка содержатся ценнейшие Омега-3 жирные кислоты. Так что получаем не салат - а сплошную полезность и витаминку! Угощаемся?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/228/">майонез</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/137/">селедка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98645/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Удовольствие"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Удовольствие"»:

Свекла Огурец Сельдь Майонез Перец черный Укроп

Тэги: салат, закуска, майонез, селедка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

191

Салат "Кумовские посиделки"

129
191
18655

2222

Ленивые вареники

126
2222
125812

947

Селедочное масло “Брежневское”

60
947
22785

Фотографии «Салат "Удовольствие"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 февраля 2022 года Люрьевна #

[+2]

Спасибо за рецепт,но не в нашем вкусе..

17 января 2022 года Хлоркина #

[+5]

Очень вкусный салат! Спасибо за рецепт!

11 февраля 2019 года caramel77 #

[+5]

Вкусный и интересный салатик. Огурец взяла маринованный

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

Так селёдочки захотелось!

11 февраля 2019 года caramel77 #

Угощайся

11 февраля 2019 года ирпенчанка #

Спасибки!

Очень вкусно!

3 июля 2017 года Сурик #

[+5]

Ириночка! Для меня было истинное удовольствие!!! Великолепный салат! Очень и очень вкусный!!! И красиво смотрится на столе! Спасибо большое за рецепт!

10 июня 2017 года Три сестры #

[+4]

Отличный салатик! Заправила сметаной с дижонской горчицей - вполне хорошая замена майонезу получилась. Пряно от горчицы и сельди (у меня пряного посола), свежести огурчика и зелени и все колка вносит сладкую нотку. Кроме того, эффектно выглядит - можно подать и на праздничный стол. Спасибо!

30 апреля 2017 года Три сестры #

Очень красиво и вкусно! У меня одна дилемма - чем можно ут мае нить майонез? Не едим мы его...

3 мая 2017 года Iren_D # (автор рецепта)

Да замените чем угодно по своему вкусу! Хоть и сметаной с горчицей - будет вкусно!

3 мая 2017 года Три сестры #

Я в общем так и придумала! Сделаю на днях!

28 января 2015 года Сашуленок #

[+5]

Очень вкусный салатик! Действительно удовольствие!

28 января 2015 года Iren_D # (автор рецепта)

Сашенька, какая красота в бокале!!!

Просто радует глаз! Спасибо за прекрасную фотоулику по приготовлению рецепта!

Рада-рада, что понравился салатик!

29 января 2015 года Сашуленок #

Спасибо за рецепт

26 ноября 2014 года Violl #

Как у тебя тут вкусно

Пойду и приготовлю

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая! Возвращайся с положительным результатом!

26 ноября 2014 года Violl #

Ириша, блин, вчера вечером еще был в холодильнике огурец, сейчас пошла готовить, а огурца нету

Видно муж оприходовал ночью с салом

Но остановится я не могла и место огурца положила яблоко

В рецепт фото выкладывать не буду, пришлю тебе в личку

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Ой, Виолетта, насмешила меня!!!!

С моим мужем, жующим по ночам, тоже такие казусы случаются..... так что я тебя ой как хорошо понимаю!

Твой салат с яблоком, думаю, еще лучше! Прекрасная замена огурцу, даже еще вопрос, что лучше!
Фото, кстати, хорошее! Мне нравится!

Спасибо, дорогая, за доверие к рецепту!

26 ноября 2014 года Violl #

Спасибо, Ириша, так как не приготовить, когда так вкусно

и продукты все есть

даже огурец ( в мыслях)

26 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо!

24 ноября 2014 года гурман1410 #

24 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Спасибо, милая моя!

23 ноября 2014 года Gerardina #

Иринка, какая прелесть! Возьму-ка себе!

23 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)

Мариночка, бери-бери, дорогая!

23 ноября 2014 года Gerardina #

Уже!

23 ноября 2014 года Iren_D # (автор рецепта)