Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 24 февраля 2015, 12:55
  • 51395

Салат из капусты с огурцами

Рецепт: Салат из капусты с огурцами

Капуста в нашем семейном рационе - вещь постоянная и любимая. Готовя сегодня салат, очень удивилась, что у нас на сайте не оказалось такого рецепта. А рецепт прост, бюджетный, готовится моментально, и при этом вкусно и полезно. Очень люблю этот салат готовить ранней весной из молодой капусты.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
305.7 ккал 		белки
1.9 г 		жиры
30.2 г 		углеводы
6.7 г
100 г блюда
ккал
113.2 ккал		 белки
0.7 г		 жиры
11.2 г		 углеводы
2.5 г

Рецепт «Салат из капусты с огурцами»:

  • Этот рецепт я бы отнесла к разряду базовых. Основа одна, а к ней можно добавлять множество разных ингредиентов, от редиски и до мясных продуктов.
    Нашинковать капусту. Перетереть руками. Зимняя капуста грубоватая, поэтому это шаг не стоит игнорировать.

  • Нарезать соломкой огурцы или натереть на корейской терке (обычной теркой не пользоваться, получится каша.)

  • Размешать растительное масло с соевым соусом Киккоман.

  • Заправить капусту с огурцами, салат перемешать. Всё!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: закуска

Вкусы: капустный овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из капусты с огурцами
Рецепт: Салат из капусты с огурцами

Капуста в нашем семейном рационе - вещь постоянная и любимая. Готовя сегодня салат, очень удивилась, что у нас на сайте не оказалось такого рецепта. А рецепт прост, бюджетный, готовится моментально, и при этом вкусно и полезно. Очень люблю этот салат готовить ранней весной из молодой капусты.

Ингредиенты для «Салат из капусты с огурцами»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат из капусты с огурцами» от приготовивших (33)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Хороший салатик, особенно зимой, свежесть от него на кухне появляется и фантазировать можно сколько угодно. Я, бывает, специи положу для греческого салата или перца с редиской добавлю или уксуса бальзамического для вкуса прям чайную ложечку. И представляете, еще ни разу ничем не испортила вкус этого салата!!!
Да, Таисия, салат хорош в любых дополнениях, от капусты с огурцом и.... со всем, что душа пожелает. Спасибо!
Ох,вкуснотища!!!!Люблю я этот салатик!!!
Ох,вкуснотища!!!!Люблю я этот салатик!!!
Просто и вкусно Спасибо!
аппетитный салатик!!!
Спасибо большое!!!
А можно добавить укропчик,морковку нашинковать,добавить яблочко и лимонный сок))))
Да, можно все добавлять на свое усмотрение. Спасибо!
Сразу захотела,глядя на фото!Это первый признак того,что надо приготовить срочно,тем более такие простые ингриды.
Отличный салатик!
Большое спасибо! Готовьте на здоровье!
Мы вроде были на ты?
Конечно!
Людочка, салатик Класс
Спасибо, Светланка!
Отличный салатик!
Отличный салатик!
Прост и хорош. Спасибо!
Людочка,твой салатик - очередное подтверждение,что все гениальное - просто!Весной именно такой и хочется!Сочный,нежный и вкусный!
Ириша, спасибо! Твои добрые комментарии всегда поднимают настроение!!!
Спасибо тебе огромное,Людочка,за такие приятные слова!
Этот салат я почти всегда ем на обед в кафе, но никогда сама не готовила. Буду делать с укропчиком
Спасибо! Готовьте на здоровье!
Хороший салат Сегодня внуку делала, конечно упрошенный вариант без соуса, а для себя по твоему рецепту добавлю
Танечка, спасибо! Ну насчет упрощенного варианта улыбнуло, мне казалось проще не бывает
Проще без соуса, я для четырех летнего мужичка готовила.
Я такой салат тоже часто делаю, муж у меня больно любит салаты с капустой, а еще иногда вместо огурцов болгарский перчик и лучок кладу. Очень вкусно.
Спасибо, это, конечно, очень просто и вкусно!
Свежо,хрустко и витаминно!
Я как раз молодой капусткой кочанчиком разжилась
Приятный рецепт и фото!
Спасибо, Жанночка! Ох ты, а у нас ещё молодой свежей капусты не видно
Не поверишь,последний ухватила по акции в Билла
Теперь трЯСУСЯ,как поинтереснее его пристроить Чуток откусила,вкууусный,сладкий
Отличный рецепт
Спасибо, солнце!
Очень люблю такого рода салаты!
Очень люблю такого рода салаты!
Спасибо! Мы тоже любим
Людочка, очень красивое и аппетитное фото, а салатик в самую точку и просто и бюджетно
Танечка, спасиБ! Щас в пост я без него никак....
Это,действительно, очень-очень вкусный салатик,часто его готовлю,могу,как коза,большую чашку съесть и не заметить!Море витаминов, может быть гарниром и для мяса, и для рыбы.Одним словом-универсальный!(я еще добавляю зеленый горошек, а в заправку- немного лимонного сока,ну и зелень, куда без неё!)
Мы тоже этот салат тазиками едим Спасибо!
Людочка, ты всегда в "яблочко" своими рецептами, фото супер
Света, да какой тут ,,в яблочко,, простой домашний рецепт, глянула, а на сайте нет, по ходу выставилась.
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"
Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"
Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки