Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

KcuxenПоваренок 6 уровня

28 февраля 2015, 22:54
6397

Морковь "Оранжевое чудо"

Этот рецепт можно назвать вкусной скорой помощью. Быстро готовится... быстро съедается. Вкусно и полезно!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Морковь "Оранжевое чудо"»:

Морковь — 500 г
Апельсин — 1 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соевый соус (Kikkoman) — 1 ст. л.
Перец черный (молотый по вкусу)
Кунжут — 1 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 592.7 ккал	белки 14.8 г	жиры 35.5 г	углеводы 56.6 г
Порции
ккал 148.2 ккал	белки 3.7 г	жиры 8.9 г	углеводы 14.2 г
100 г блюда
ккал 78 ккал	белки 1.9 г	жиры 4.7 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Морковь "Оранжевое чудо"»:

Морковь почистим, если она крупная - нарежем брусочками или кусочками :) С апельсина снимем цедру и отожмём сок.
В сотейнике смешаем сок и цедру апельсина, соевый соус, оливковое масло. Доведём смесь до кипения.
Положим в смесь морковь, ещё раз доведём до кипения и убавим огонь до минимума. Приправим чёрным перцем, накроем крышкой и оставим томиться 10-12 минут. Периодически сотейник будем встряхивать. Морковь станет мягкой, но она не должна развариться.
Кунжут поджарим в течение 2-х минут (или до золотистого цвета) на сухой сковороде. Подмешаем кунжут к моркови. Блюдо готово!

Солнечное блюдо, поднимающее настроение!!!

Всем приятного аппетита и лёгкого Поста!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин : На горячее

Теги: закуска

Вкусы: соленый цитрусовый солоноватый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103567/]Морковь "Оранжевое чудо"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/103567/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/28/53/1050721_13838-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Этот рецепт можно назвать вкусной скорой помощью. Быстро готовится... быстро съедается. Вкусно и полезно!

Ингредиенты: Морковь, Апельсин, Масло оливковое, Соевый соус, Перец черный, Кунжут.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Морковь "Оранжевое чудо"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/28/53/1050721_13838-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Морковь &quot;Оранжевое чудо&quot;" title="Рецепт: Морковь &quot;Оранжевое чудо&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецепт можно назвать вкусной скорой помощью. Быстро готовится... быстро съедается. Вкусно и полезно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Морковь "Оранжевое чудо"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/103567/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Морковь "Оранжевое чудо"

Этот рецепт можно назвать вкусной скорой помощью. Быстро готовится... быстро съедается. Вкусно и полезно!

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Морковь "Оранжевое чудо"»:

Морковь Апельсин Масло оливковое Соевый соус Перец черный Кунжут

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

357

Салат куриный с грибами и сухариками

31
357
45334

3660

Рулеты из баклажанов по-кавказски

138
3660
778987

303

Торт "Чудо"

60
303
34811

Фотографии «Морковь "Оранжевое чудо"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 марта 2015 года Ма17рина #

Оксана,замечательный рецепт!

Очень красивая морковь получилась)))

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Маришка!!!

1 марта 2015 года Elea #

Оксаночка, действительно чудесный рецепт!

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Ольгуня!!!

1 марта 2015 года veronika1910 #

Хороший рецепт

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Вероника!!!

1 марта 2015 года Vicentina #

Апельсиновая морковь - это интересно!

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Хорошо сочетаются и по цвету, и по вкусу!! Кстати, вычитала, что оранжевый цвет– священный цвет у буддийских монахов, его положительная энергия питает тело и дух. Во как!!!

Спасибо большое,Жанночка!!!

1 марта 2015 года Vicentina #

Значит будем есть морковь в неограниченных количествах!

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

В неограниченных низя...у кожи жёлтый оттенок будет...

Потом чего с тобой делать-то бум?

1 марта 2015 года Vicentina #

Наверно есть что-нибудь зелёное

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

1 марта 2015 года Aigul4ik #

как полезно и вкусно!! ммм...

1 марта 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Айгуль!!!

28 февраля 2015 года Violl #

Оксанушка, какие у тебя тут полезности

очень аппетитная морковочка

! Удачи тебе!

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Виолочка,спасибо что заглянула,солнышко!!!!

Угощайся,дорогая!!!

28 февраля 2015 года Violl #

28 февраля 2015 года Marushku #

Как у Вас всегда всё красиво и аппетитно! Ведь лениво, а пойду завтра за морковкой))).

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Ой,как приятно-приятно!!!!

Спасибо Вам огромное!!!

28 февраля 2015 года Покусаева Ольга #

Оксаночка,какая красивая и вкусная морковочка!

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Ольчик!!!

28 февраля 2015 года Ольга-Данцина #

Вкусно и полезно!!!

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

И быстро!!

Спасибо,Олечка!!!

28 февраля 2015 года мамадочи #

Вкусно и красиво!

Я бы ещё сахарку добавила, или мед - для карамельности.

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Это видимо на любителя..Дочка наоборот захотела подсолить..

Спасибо большое за тёплый отзыв!!

28 февраля 2015 года Ирушенька #

Оксаночка,вкусно,ярко и красиво!Замечательное блюдо!

28 февраля 2015 года Kcuxen # (автор рецепта)

Спасибо большое,Ирочка!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Морковь "Оранжевое чудо"

Ингредиенты для «Морковь "Оранжевое чудо"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Морковь "Оранжевое чудо"»:

Похожие рецепты

Картофель в горчично-соевом соусе

Сотэ из баклажанов

Кабачково-рисовые оладьи с копченым сыром

Летний рататуй

Деруны по-селянски

Рататуй с сыром в остром соусе

Луковые котлетки

Кабачки в кляре с сыром

Фальшивые бутерброды из кольраби

Попробуйте приготовить вместе

Салат куриный с грибами и сухариками

Рулеты из баклажанов по-кавказски

Торт "Чудо"

Фотографии «Морковь "Оранжевое чудо"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!