• 19 марта 2015, 22:16
  • 2173

Морские котлеты

Рецепт: Морские котлеты

Сочные и ароматные котлеты. Вкус необычный - морской! Всё просто и полезно.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Морские котлеты»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1496.9 ккал
белки
17.2 г
жиры
61.5 г
углеводы
77.7 г
Порции
ккал
374.2 ккал
белки
4.3 г
жиры
15.4 г
углеводы
19.4 г
100 г блюда
ккал
155.9 ккал
белки
1.8 г
жиры
6.4 г
углеводы
8.1 г

Рецепт «Морские котлеты»:

  • Подготовим наши ингредиенты.

  • Картофель натрём на мелкой тёрке.

  • Лук на крупной тёрке.

  • С морской капусты слить жидкость и мелко нарезать.

  • Всё соединить в большой миске.

  • Добавить соль и специи по вкусу.

  • Всё хорошенько перемешать.

  • Мокрыми руками лепим котлетки, обваляем их в панировочных сухарях

  • И жарим до готовности с двух сторон в подсолнечном масле.

  • Вот наши котлеты и готовы. Вкусные и полезные!!!



Морская капуста – незаменимый продукт людей, ведущих здоровый образ жизни. Благодаря своему составу она обладает удивительными полезными свойствами, которые способны на многое!!! Морская капуста богата витаминами А, Е, С, D и группы В, а также содержит йод, магний, бром, цинк, калий, натрий, фосфор и другие полезные вещества.





И вот сочный разрезик...



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Морские котлеты
Рецепт: Морские котлеты

Сочные и ароматные котлеты. Вкус необычный - морской! Всё просто и полезно.

Ингредиенты для «Морские котлеты»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оригинальный рецепт Спасибо
Спасибо!!!!
Интересное сочетание
Спасибо огромное!!!! Очень вкусно!!!
Очень интересное сочетание мяса и морской капусты, никогда ничего подобного не встречала! Должно быть вкусно, а как полезно.
Это точно!!!! И такое двойное попадание!!!!
Ммм.. какие котлетки необычные!! Здорово, Мариш!
Очень интересные!!!!
Чего только люди не придумают Мариша, вот это фантазия!!! Заинтересовала и заинтриговала, забираю!!!
Вкусно и полезно!!!
Интересный рецепт - забрала!
Спасибо, Леночка!!!
а я в твоих котлетках ищу рыбу Думаю совсем что ли с утра с ума сошла А тут такая полезная морская капуста!!
Рассмешила!!!
никогда бы даже не догадалась так использовать морскую капусту!! А ведь вкусно должно быть))
Очень вкусно!!!!
Очень люблю морскую капусту, но никогда не ипользовала её в жареном виде, спасибо, попробуем! Котлетки очнь красивые, аппетитные!!!
Спасибо!!!!
Какая интересная идея , никогда бы не подумала, что морскую капусту можно в котлетки положить Попробую сделать, а мужу не скажу, с чем они
Мой тоже гадал!!!
Ответ для hudeusheya
Я тоже мужу не сказала, что они с "добавками" но он и не заметил Автору спасибо за рецепт, очень интересный)
Должно быть очень вкусно !
Очень!!!
На вид очень даже аппетитно забираю в КК БУДУ ПРОБОВАТЬ!!!!! СПАСИБО!!!!
Спасибо!!!! Очень приятно, что понравились!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 713 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки