Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Павел РомановПоваренок 0 уровня

3 мая 2015, 19:01
2431

Рыба "Домашний рыболов"

Очень вкусный и несложный ужин из речного окуня запеченного в духовке.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Домашний рыболов"»:

Окунь (покрупнее) — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Картофель (средние) — 2 шт
Масло сливочное — 100 г

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2452.6 ккал	белки 261.7 г	жиры 129 г	углеводы 60.4 г
Порции
ккал 1226.3 ккал	белки 130.9 г	жиры 64.5 г	углеводы 30.2 г
100 г блюда
ккал 133.3 ккал	белки 14.2 г	жиры 7 г	углеводы 3.3 г

Рецепт «Рыба "Домашний рыболов"»:

Для приготовления берём два окуня грамм по 450 – 500, одна луковица 250 грамм, две средних картофелины, 100 грамм сливочного масла, соль, перец.
У рыбы удаляем внутренности, жабры, чешую не чистим, плавники оставляем. (так получится вкуснее). Лук нарезаем полукольцами, картофель тонкими ломтиками
Фаршируем рыбу слоями – масло, лук, картофель и ещё раз масло, лук, картофель.
Укладываем на фольгу посыпанную солью и перцем (я добавил ещё немного кориандра, куркумы, паприки, майорана и сельдерея)
Заворачиваем всё вторым слоем фольги и укладываем на противень
И ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут, после чего понижаем температуру до 120 – 150 градусов и запекаем ещё полчаса.
Достаём, разворачиваем

И сервируем как вам заблагорассудится!
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На горячее

Теги: ужин

Вкусы: вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107360/]Рыба "Домашний рыболов"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/107360/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/03/01/1129626_39665-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень вкусный и несложный ужин из речного окуня запеченного в духовке.

Ингредиенты: Окунь, Лук репчатый, Картофель, Масло сливочное.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба "Домашний рыболов"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/03/01/1129626_39665-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыба &quot;Домашний рыболов&quot;" title="Рецепт: Рыба &quot;Домашний рыболов&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и несложный ужин из речного окуня запеченного в духовке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба "Домашний рыболов"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6394">Окунь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/107360/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба "Домашний рыболов"

Очень вкусный и несложный ужин из речного окуня запеченного в духовке.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Домашний рыболов"»:

Окунь Лук репчатый Картофель Масло сливочное

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

356

Салат "Атаман"

113
356
29279

770

Террин из индейки с куриными сердечками

47
770
15651

411

Десерт "Карамельный"

135
411
24688

Комментарии и отзывы

3 мая 2015 года egorova86 #

Только муж с рыбалки вернулся, таких окуней наловил. Только я уже их почистила

. они так ужасно чистятся, в следующий раз попробую не чистить, как у вас написано. А как ещё есть потом?

3 мая 2015 года топиарий #

3 мая 2015 года Уварова Галина #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба "Домашний рыболов"

Ингредиенты для «Рыба "Домашний рыболов"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба "Домашний рыболов"»:

Похожие рецепты

Запеченный морской окунь с рисом и киноа

Сом, запечённый с кабачком

Итальянская картофельная "шарлотка"

Рыба в сметанно-томатном соусе

Рыбные биточки

Тушеный кларий в сливочно-имбирной подливке

Рыбка под шубкой Hochland

Карп запеченный

Рис с хрустящей рыбой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Атаман"

Террин из индейки с куриными сердечками

Десерт "Карамельный"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!