Прекрасный лёгкий салат-десерт! Понравится и взрослым, и детям! Можно приготовить с любыми фруктами.
СашуленокПоваренок 5 уровня
- 28 июня 2015, 19:07
- 5690
Фруктовый салат "Летний"
![Рецепт: Фруктовый салат "Летний"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/28/07/1187774_73531-710x550x.jpg "Рецепт: Фруктовый салат "Летний"")
Ингредиенты для «Фруктовый салат "Летний"»:
- Клубника — 225 г
- Малина — 125 г
- Персик — 2 шт
- Банан — 2 шт
- Груша — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Лимон — 0,5 шт
- Сахарная пудра (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
678.8 ккал |
белки
12.2 г |
жиры
3.1 г |
углеводы
158.9 г |
| Порции | |||
| ккал 169.7 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 39.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 12.4 г |
Рецепт «Фруктовый салат "Летний"»:
-
В салатницу выдавить сок из апельсина и лимона.
-
Грушу нарезать тонкими ломтиками, предварительно удалив сердцевину, уложить ломтики в салатницу.
-
Очистить бананы, нарезать их кружочками и также выложить в салатницу.
-
Аккуратно смешать фрукты с апельсиновым и лимонным соком - так они не потемнеют.
-
Персики разрезать пополам, удалить косточки. Очистить персики от кожуры и нарезать их ломтиками. Я делала без персиков, т. к. ещё не сезон. Клубнику и малину помыть, обсушить, выложить в салатницу.
-
Посыпать фрукты сахарной пудрой и аккуратно перемешать. Отправить салат в холодильник на час и подавать охлаждённым.
-
Салат готов! Это очень вкусно, попробуйте)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июня 2015 года mzaharka #
28 июня 2015 года Сашуленок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: