Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

13 августа 2015, 14:40
10293

Салат болгарский

Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду. Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Болгарская

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский (большой красный) — 1/2 шт
Огурец (средний) — 1 шт
Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Маслины — 8 шт
Сок лимонный — 1 ч. л.
Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
Смесь перцев — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Петрушка (немного)
Сыр мягкий (типа Фета,можно заменить на брынзу) — 60 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 751.4 ккал	белки 12.5 г	жиры 54.6 г	углеводы 40.8 г
Порции
ккал 375.7 ккал	белки 6.3 г	жиры 27.3 г	углеводы 20.4 г
100 г блюда
ккал 115.6 ккал	белки 1.9 г	жиры 8.4 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Салат болгарский»:

Огурец, помидор, перец порезать дольками, лук кольцами. Добавить целые маслины.
Лук сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить.
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
Овощи перемешать и заправить оливковым маслом.
Сыр порезать кубиками. Все перемешать.
Салат готов. Разложить в салатницы.

Приятного аппетита!!!

Еда. Коротенькое слово,
Но есть в нём сила, удаль, стать!
И мы готовы снова, снова
Три эти буквы покупать!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: салат второе

Вкусы: пикантный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/]Салат болгарский[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Ингредиенты: Перец болгарский, Огурец, Лук репчатый, Помидор, Масло оливковое, Маслины, Сок лимонный, Порошок чесночный, Смесь перцев, Соль, Петрушка, Сыр мягкий.
Тэги: салат, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат болгарский
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат болгарский" title="Рецепт: Салат болгарский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат болгарский»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат болгарский

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский Огурец Лук репчатый Помидор Масло оливковое Маслины Сок лимонный Порошок чесночный Смесь перцев Соль Петрушка Сыр мягкий

Тэги: салат, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

562

Салат "Солнце Болгарии" (а-ля "шопский")

29
144
12711

Салат с сыром Фета "А ля шопский"

18
27
7061

Шопский салат

13
9
5147

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

516

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 августа 2015 года акчуч #

[+5]

Танюша, ожидаемо вкусно! Лук репчатый не люблю, но после пропитки лимонным соком ушла горечь. Очень понравился рецепт.

16 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька,привет радость моя,как же ты меня порадовала

какая красотища и вкусняшка у тебя получилась

Спасибо солнышко за доверие

16 августа 2015 года акчуч #

17 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

17 августа 2015 года Сурик #

↑Ответ для акчуч

Вкусно!!!

18 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

19 августа 2015 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Спасибо!

14 августа 2015 года Violl #

Танечка, отличный салатик

в жару самое то

14 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Виолеточка спасибо большое за поддержку

,готова его есть три раза в день

14 августа 2015 года Violl #

Это вкусно

люблю салатики такого типа

14 августа 2015 года Демурия #

Забрала

завтра приготовлю

14 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за доверие

14 августа 2015 года Angel-Wise #

Освежающий, легкий салатик, спасибо

14 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Вика благодарю

14 августа 2015 года Aigul4ik #

основа основ - всегда вкусно и актуально!!!

14 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Айгуль,ты права

13 августа 2015 года LNataly #

Конечно, это вкусно, Танечка!

14 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Наташенька спасибо большое

13 августа 2015 года IrikF #

Вкуснотища!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за внимание

13 августа 2015 года tomi_tn #

Как я люблю такие салаты!

Это мое все.

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо большое за поддержку

,мы такое очень любим,особенно сейчас,когда есть свои домашние помидорки и огурчики

13 августа 2015 года акчуч #

Танюша, очень красивый и аппетитный салатик. Обязательно приготовлю! С твоей легкой руки ликвидирую запасы чесночного порошка!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька привет,спасибо большое за доверие

в салаты использую в основном чесночный порошок,покупаем постоянно

13 августа 2015 года Ирушенька #

Танюша,как обычно,очень интересный рецепт!Шикарное оформление и чудесные стихи!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо большое за поддержку

13 августа 2015 года suliko2002 #

Вкусный салатик, Танюша!

Вот чесночный порошок что-то не вижу в продаже давно, а я его очень люблю! Салфеточка такая вся болгарская, красотища!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за поддержку

,если организм не возражает против натурального чеснока,можно и его использовать

я его теперь только в жареном виде могу потреблять,а от сырого болею

13 августа 2015 года suliko2002 #

Тань, я раньше ела со свеклой и т.п., а в Испании отвыкла, они сырой чеснок не едят. Теперь только когда майонез делаю, могу 1 зубок добавить, но как-то он там блендером измельчится и не такой острый вроде.

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

в молодости без свежего чеснока и дня не могла прожить

,а сейчас нет,не проходит....

13 августа 2015 года Mary Stone #

Танечка!Прекрасный салат!

Конечно,забираю!Естественно,готовлю и обязательно отчитываюсь!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Машенька,как я рада,что тебе понравился рецепт

спасибо большущее за доверие

13 августа 2015 года mariana82 #

Отличный салатик

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Мариана спасибо за поддержку

13 августа 2015 года YOKA #

Великолепная подача салата

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оля благодарю

13 августа 2015 года Аллочка-уралочка #

Легкий летний салат со средиземноморской ноткой в виде маслин и феты. Летом, в жару - беспроигрышный вариант, всем нравится.

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

полностью согласна с вами

13 августа 2015 года lemonywater #

Часто готовлю вариации на тему такого салат. Люблю его)

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое,вариаций действительно много

13 августа 2015 года terennikova ira #

А с чем связаны такие восторги, как будто греческий салат никто никогда не видел...

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

про всех сказать ничего не могу,но многие точно видели и слышали,а некоторые даже и пробовали

13 августа 2015 года veronika1910 #

Танюша,прекрасный салат

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Вероника спасибо большое,рада тебя видеть

13 августа 2015 года veronika1910 #

Танюша и я очень рада тебя видеть!С возвращением!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

спасибо милая

13 августа 2015 года Сурик #

Танечка! Ооочень аппетитно! Фото великолепные!!!

Ну, а салфеточка ... нет слов!!!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Людочка спасибо большое за внимание и поддержку

13 августа 2015 года Nienulka #

Танюша, салатик у тебя получился превосходный

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Нинуль спасибо большое за поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат болгарский

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат болгарский»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов