Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

13 августа 2015, 14:40
11360

Салат болгарский

Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду. Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Болгарская

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский (большой красный) — 1/2 шт
Огурец (средний) — 1 шт
Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Маслины — 8 шт
Сок лимонный — 1 ч. л.
Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
Смесь перцев — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу)
Петрушка (немного)
Сыр мягкий (типа Фета,можно заменить на брынзу) — 60 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 751.4 ккал	белки 12.5 г	жиры 54.6 г	углеводы 40.8 г
Порции
ккал 375.7 ккал	белки 6.3 г	жиры 27.3 г	углеводы 20.4 г
100 г блюда
ккал 115.6 ккал	белки 1.9 г	жиры 8.4 г	углеводы 6.3 г

Рецепт «Салат болгарский»:

Огурец, помидор, перец порезать дольками, лук кольцами. Добавить целые маслины.
Лук сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить.
Петрушку мелко порезать и добавить к овощам.
Овощи перемешать и заправить оливковым маслом.
Сыр порезать кубиками. Все перемешать.
Салат готов. Разложить в салатницы.

Приятного аппетита!!!

Еда. Коротенькое слово,
Но есть в нём сила, удаль, стать!
И мы готовы снова, снова
Три эти буквы покупать!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску

Теги: салат второе

Вкусы: пикантный овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/]Салат болгарский[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.

Ингредиенты: Перец болгарский, Огурец, Лук репчатый, Помидор, Масло оливковое, Маслины, Сок лимонный, Порошок чесночный, Смесь перцев, Соль, Петрушка, Сыр мягкий.
Тэги: салат, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат болгарский
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015aug/13/11/1230445_58028-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат болгарский" title="Рецепт: Салат болгарский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю очень легкий, вкусный и полезный салат. Подобных рецептов много на сайте, если модераторы посчитают нужным удалить, возражать не буду.
Такими салатиками нас кормили на отдыхе в Болгарии.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат болгарский»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/112001/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат болгарский

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Перец болгарский Огурец Лук репчатый Помидор Масло оливковое Маслины Сок лимонный Порошок чесночный Смесь перцев Соль Петрушка Сыр мягкий

Тэги: салат, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

218

Шопский салат

30
218
6617

212

Шопский салат

6
212
4199

180

Салат болгарский

149
180
9380

167

Салат "Солнце Болгарии" (а-ля "шопский")

29
167
13849

Шопский салат

27
84
7144

Салат "Шопский"

11
39
8785

Салат с сыром Фета "А ля шопский"

18
32
7680

Шопский салат

22
19
5715

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

731

Салат "Кедровая ветка"

185
731
37438

1437

Говядина по-фламандски

63
1437
29095

298

Грецкие орехи

35
298
31671

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (18)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 августа 2015 года Сурик #

Танечка! Ооочень аппетитно! Фото великолепные!!!

Ну, а салфеточка ... нет слов!!!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Людочка спасибо большое за внимание и поддержку

13 августа 2015 года Nienulka #

Танюша, салатик у тебя получился превосходный

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Нинуль спасибо большое за поддержку

13 августа 2015 года ирина таджибова #

Отличный салатик

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо,дорогушка

13 августа 2015 года Милодора #

Вкусно!!!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

очень вкусно и сочно

,спасибо большое за поддержку

13 августа 2015 года luneva_e #

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

13 августа 2015 года Тамуся #

Танечка, чудесный летний салат! Очень красивый, яркий!

Как всегда прекрасное оформление!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Тамарочка спасибо большое за поддержку

13 августа 2015 года Покусаева Ольга #

Танечка,

хлопотунья, ты уже у станка, да еще и салатик предлагаешь такой замечательный!

Чудесное летнее, яркое блюдо, глядя на которое пробуждается аппетит!

В летнюю жару самое то!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо большое за одобрение

сделала сегодня этот салат,а муж говорит "что уже соскучилась

"пришлось,объяснять,что мне нужно было салфетку пристроить

13 августа 2015 года Покусаева Ольга #

Два в одном. И салатик болгарский и салфеточка оттуда. Кстати, очень красивая!

Фото получилось шикарное!

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

в такие салфетки я влюбилась,когда смотрела фильм про Вангу,мечта и... сбылась

благодарю Олюшка за поддержку

13 августа 2015 года Покусаева Ольга #

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

13 августа 2015 года gorelgena #

Аппетитная полезная красота!

(я такой знаю как Греческий салат

)

13 августа 2015 года mtata # (автор рецепта)

я такой знаю как Греческий салат

он же болгарский,он же шопский,он же греческий,он же простой

спасибо большое за комментарий и поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат болгарский

Ингредиенты для «Салат болгарский»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат болгарский»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат болгарский» от приготовивших (18)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Рубрикатор рецептов