• 12 сентября 2015, 22:20
  • 4979

Тушеный картофель в сметане с рыбой

Рецепт: Тушеный картофель в сметане с рыбой

Вкусное, сытное, нежное блюдо из простых продуктов. Рецепт был придуман мной в те времена, когда из минимума ингредиентов хотелось приготовить вкусно и много!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2868.8 ккал
белки
171.2 г
жиры
56.2 г
углеводы
419.1 г
100 г блюда
ккал
90.8 ккал
белки
5.4 г
жиры
1.8 г
углеводы
13.3 г

Рецепт «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

  • Подготовить необходимые продукты.

  • В кастрюлю, в которой будем готовить блюдо, налить немного растительного масла и слегка обжарить лук (я лук режу мелко).

  • Нарезать или натереть морковку и добавить к луку, еще немного обжарить.

  • Картофель очистить, нарезать (не мелко) и добавить к овощам. Залить водой так, чтоб едва покрывала картошку. Когда закипит - посолить, добавить сметану. Готовить примерно 10 минут.

  • Рыбу нарезать на куски шириной 3-4 см, чуть посолить. Предпочтительнее рыба на кости, а не филе (может развалиться). Лобань рыба бескостная - только хребет.

  • Выложить рыбу в кастрюлю с картошкой.

  • Аккуратно все перемешать и до окончания приготовления (примерно 10 минут после того как положили рыбку) больше не перемешиваем.

  • Нарезать укроп или любую зелень по вкусу.

  • Добавить зелень в кастрюлю и готовить еще пару минут. Добавить специи по вкусу - подходит приправа для картофеля.

  • Приятного аппетита!

  • Можно подать с большим количеством соуса - почти как первое блюдо.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеный картофель в сметане с рыбой
Рецепт: Тушеный картофель в сметане с рыбой

Вкусное, сытное, нежное блюдо из простых продуктов. Рецепт был придуман мной в те времена, когда из минимума ингредиентов хотелось приготовить вкусно и много!

Ингредиенты для «Тушеный картофель в сметане с рыбой»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Не плохой рецепт, повседневный, и гарнир и рыбка. Готовила, получилось не плохо, рыбный запах картофелю не мешал.
Спасибо! Рада, что понравилось!
Да, сметану что-то забыли в ингредиенты добавить. А так, наверное, неплохо, надо как-то попробовать.
Точно, забыла про сметану - 1 пачка около 200 гр. Спасибо!
В наших водах такая рыба не водится. Нужно подумать о замене другой. ВСё равно(+)
обязательно попробую, только сколько сметанки добавлять?)
Сметаны примерно 200 грамм, уже добавила в ингредиенты
Спасибо за идею! Хороший рецепт, должно получится очень нежное и правильно приготовленное блюдо, диетическое даже
Обязательно приготовлю - захотелось вот такой рыбки с вот такой картошечкой! думаю еще сюда лавровый лист добавить, пару горошин перца душистого, и кориандр свежемолотый
Попробуйте, я тоже лавровый лист добавляю, в этот раз просто забыла
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки