• 28 сентября 2015, 20:29
  • 2615

Лодочки из перца с рисом и куриным филе

Рецепт: Лодочки из перца с рисом и куриным филе

Несложный и оригинальный рецепт перца с куриным филе и рисом, запеченным в духовке

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Лодочки из перца с рисом и куриным филе»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
905 ккал
белки
66.5 г
жиры
8.1 г
углеводы
138.2 г
Порции
ккал
150.8 ккал
белки
11.1 г
жиры
1.4 г
углеводы
23 г
100 г блюда
ккал
96.3 ккал
белки
7.1 г
жиры
0.9 г
углеводы
14.7 г

Рецепт «Лодочки из перца с рисом и куриным филе»:

Рис отварить до полуготовности.
Перец разрезать пополам, вычистить семена и сердцевину
Куриное филе разрезать на небольшие кусочки
Помидоры разрезать на небольшие кусочки
В миске смешать рис, куриное филе и помидоры, посолить, поперчить по вкусу.
Начинить приготовленной начинкой половинки перца
В блюде смешать майонез с протертым чесноком, смазать начиненный перец данной смесью
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить перец, добавить немного горячей воды.
Запекать при 180-200 С в течении 30-40 минут.
Затем посыпать натертым сыром и отправить в духовку еще на 15 минут.
По желанию украсить зеленью.
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Лодочки из перца с рисом и куриным филе
Рецепт: Лодочки из перца с рисом и куриным филе

Несложный и оригинальный рецепт перца с куриным филе и рисом, запеченным в духовке

Ингредиенты для «Лодочки из перца с рисом и куриным филе»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличный рецептик! Вкусно!
Забираю в КК.
додумалась сама до этого блюда в этом году впервые, когда остался рис с овощами, приготовленный на гарнир и нужно было его куда то пристроить ))) я мариную кусочки филе в специях, обжариваю лук и морковь, добавляю филе, еще обжариваю чуть чуть. потом смешиваю зажарку с рисом, приправляю, добавляю зелень рубленую и буквально каплю майонеза. перчики предварительно минут 5 готовлю при 200 градусах, потом начиняю их и снова в духовку минут на 10, далее кладу кружочки помидоров и еще минут на 5, после этого включаю гриль, убавляю до 150 гр. нагрев и покрываю сыром перчики. как сыр запечется, то блюдо готово. т.к. все ингредиенты готовые, то мне хватает этого времени и перцы не становятся чересчур разваренными. у нас теперь это одно из самых любимых блюд
С ДЕБЮТОМ!!!! Шикарные и очень аппетитные перчики!!!! От меня +!!!!
Спасибо! надеюсь рецепт вам пригодится))
Очень просто и 100% вкусно! Когда прочитала, думаю почему такое сама никогда не делала?? Фарширую кабачки, баклажаны , а вот дольками перец, да вдуховке - фантазии не хватило.Спасибо и всего Вам наилучшего!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки