Быстро-суп. Палочка-выручалочка, когда просто нет времени, а привыкли есть домашнюю еду.
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 12 октября 2015, 11:43
- 9381
Пшённый суп с консервированным тунцом
Ингредиенты для «Пшённый суп с консервированным тунцом»:
- Тунец (натуральный тунец в консервах без масла) — 1 бан.
- Пшено (горсть, пшено от Мистраль) — 1/3 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 2 шт
- Петрушка (сушённая) — 1 ст. л.
- Перец черный (горошком, чёрный) — 8 шт
- Лист лавровый — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1395.6 ккал |
белки
88.3 г |
жиры
28.5 г |
углеводы
198.2 г |
| Порции | |||
| ккал 465.2 ккал |
белки 29.4 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 66.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155.1 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 22 г |
Рецепт «Пшённый суп с консервированным тунцом»:
-
Берём всё, что нам нужно для супа. В кастрюлю наливаем 1,5 л воды и ставим на огонь, доводим до кипения и кладём горсть пшена.
-
Тем временем готовим овощи. Лук режем мелко, картофель режем кубиком, морковь натираем на тёрке. Или всё режем произвольно, как вы захотите. Отправляем к пшену и варим всё до готовности овощей и пшена. Это минут 15.
-
Открываем банку с тунцом и ложкой его разминаем.
-
Кладём в суп лаврик, перец и петрушку, солим по вкусу, наливаем масло оливковое или подсолнечное. Масло не обязательно добавлять, просто с ним супчик красивее)
-
Держим на огне минуты три и супчик наш готов!
-
Разливаем в тарелки и обедаем))) Приятного аппетита!
Очень люблю этот супчик. Вкусный, ароматный, лёгкий. Настоящая палочка-выручалочка. Кстати этот супчик будет хорош и с другими консервами: скумбрия, сайра, лосось и тд...
Я очень люблю домашние цветы. Сажаю их, ухаживаю, выращиваю с самых маленьких ростков. Покупаю для них горшки керамические, яркие для кухни. Очень уютно в доме с этими горшочками.
Искусство керамики - изготовление различных предметов из глины - древний вид народного ремесла. С незапамятных времен керамические изделия, цветочные горшки служили человеку. Повсюду, где имелись природные запасы глины, пригодной для обработки, мастера-гончары создавали разнообразные по форме и декору цветочные горшки, вазоны. Пластичность материала, его тональность, колористическое многообразие глазурей, придающих керамическим изделиям пеструю и cочную окраску, способствовали тому, что керамические изделия выполняли не только сугубо утилитарную функцию, керамика становилась произведениеми искусства. Керамика различных эпох отмечена характерными чертами своего времени. Интерес к керамике сохранился и в наше время. Популярно народное художественное ремесло: гжельская, опошнянская и гуцульская керамика, дымковская игрушка, керамика Прибалтийских республик. Ныне керамика шамот широко используется в интерьере в виде декоративных ваз, цветочных горшков, вазонов, керамических цилиндров, цветочных лотков, кашпо, коллон, сувенирной продукции и много др. используемого в интерьере. Украшением служат и керамические рельефы, орнаментальные и тематические панно, декоративные вазы, цветочные горшки, вазоны, коллоны, нолины, используемые как отдельные изделия, так и в композициях, создающих особый настрой, уют и дизайн.
Я очень люблю домашние цветы. Сажаю их, ухаживаю, выращиваю с самых маленьких ростков. Покупаю для них горшки керамические, яркие для кухни. Очень уютно в доме с этими горшочками.
Искусство керамики - изготовление различных предметов из глины - древний вид народного ремесла. С незапамятных времен керамические изделия, цветочные горшки служили человеку. Повсюду, где имелись природные запасы глины, пригодной для обработки, мастера-гончары создавали разнообразные по форме и декору цветочные горшки, вазоны. Пластичность материала, его тональность, колористическое многообразие глазурей, придающих керамическим изделиям пеструю и cочную окраску, способствовали тому, что керамические изделия выполняли не только сугубо утилитарную функцию, керамика становилась произведениеми искусства. Керамика различных эпох отмечена характерными чертами своего времени. Интерес к керамике сохранился и в наше время. Популярно народное художественное ремесло: гжельская, опошнянская и гуцульская керамика, дымковская игрушка, керамика Прибалтийских республик. Ныне керамика шамот широко используется в интерьере в виде декоративных ваз, цветочных горшков, вазонов, керамических цилиндров, цветочных лотков, кашпо, коллон, сувенирной продукции и много др. используемого в интерьере. Украшением служат и керамические рельефы, орнаментальные и тематические панно, декоративные вазы, цветочные горшки, вазоны, коллоны, нолины, используемые как отдельные изделия, так и в композициях, создающих особый настрой, уют и дизайн.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июня 2023 года Людмила Козеева #
[+5]26 июня 2023 года Okoolina # (автор рецепта)
22 октября 2022 года Himbeeren #
[+5]Наташа, спасибо большое за рецепт!
22 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)
Спасибо за фотоотчёт! Аппетитно!
15 января 2019 года NATATA555 #
16 января 2019 года Okoolina # (автор рецепта)
23 августа 2016 года Хлоркина #
23 августа 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 марта 2016 года rezeda4882 #
13 марта 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года darina_zh #
[+2]Вот еще мой отчет
https://www.povarenok.ru/blog/show/46899/
24 декабря 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
27 октября 2015 года farfalla #
27 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
19 октября 2015 года гурман1410 #
19 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
13 октября 2015 года слива83 #
13 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
12 октября 2015 года Aigul4ik #
12 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
12 октября 2015 года Жужа-48 #
[+5]12 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
Нежный, вкусный и быстренький)))
12 октября 2015 года Демурия #
12 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
12 октября 2015 года Гуррикап #
12 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
12 октября 2015 года maraki84 #
12 октября 2015 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: