Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

JanechehПоваренок 7 уровня

2 ноября 2015, 8:03
25057

Скумбрия с томатами

Легкое, но очень вкусное блюдо!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с томатами»:

Скумбрия — 2 шт
Помидор — 3 шт
Соевый соус (соус ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
Вино белое полусухое — 60 мл
Перец белый (по вкусу)
Масло оливковое — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2371.4 ккал	белки 256.4 г	жиры 136.7 г	углеводы 20.6 г
100 г блюда
ккал 127.5 ккал	белки 13.8 г	жиры 7.3 г	углеводы 1.1 г

Рецепт «Скумбрия с томатами»:

Скумбрию нарезать на кусочки.
Смешать соевый соус ТМ Kikkoman, вино, оливковое масло.
В форму для запекания выложить кусочки скумбрии, полить соевым соусом, смешанным с вином и маслом, добавить перец. Оставить на 30 минут.
Томаты натереть на терке или нарезать мелко.
В томаты добавить соевый соус (1 ч. ложку), перемешать.
Через 30 минут кусочки скумбрии перевернуть, полить измельченными томатами.
Запекать в разогретой духовке до 160 градусов от 20 до 30 минут.
Подавать с овощами.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Дом + К" На обед На ужин

Теги: ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116109/]Скумбрия с томатами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/116109/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/01/59/1331469_23081-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Легкое, но очень вкусное блюдо!

Ингредиенты: Скумбрия, Помидор, Соевый соус, Вино белое полусухое, Перец белый, Масло оливковое.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия с томатами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015nov/01/59/1331469_23081-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия с томатами" title="Рецепт: Скумбрия с томатами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое, но очень вкусное блюдо!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия с томатами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12768">Вино белое полусухое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/116109/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия с томатами

Легкое, но очень вкусное блюдо!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с томатами»:

Скумбрия Помидор Соевый соус Вино белое полусухое Перец белый Масло оливковое

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

817

Салат "Мимоза" с печенью трески

31
817
14209

1775

Паштет "Восхитительный"

137
1775
62638

1026

Домашний батончик "Твикс"

70
1026
134264

Фотографии «Скумбрия с томатами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

7 ноября 2015 года elzav12 #

Я очень люблю скумбрию и готовлю в основном в духовке на овощной "подушке", такой вариант меня порадовал. Обязательно так сделаю!

4 ноября 2015 года Тамуся #

Отличный рецепт аппетитной рыбки!

3 ноября 2015 года Алевтина Семенова #

Очень аппетитно и красиво!

3 ноября 2015 года Ange77 #

Отличная рыбка!

3 ноября 2015 года tomi_tn #

Замечательный рецепт!

3 ноября 2015 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

3 ноября 2015 года Aigul4ik #

Женя, несомненно вкусная рыбка!!

2 ноября 2015 года Anetka M #

отличная рыбкааа

2 ноября 2015 года IrikF #

Как аппетитно!!!!

2 ноября 2015 года iriha27 #

2 ноября 2015 года девушка с веслом #

Женечка, хорошая рыбка

2 ноября 2015 года Lasurika #

Какие "сочные" фото! Представляю, как это вкусно.

2 ноября 2015 года luneva_e #

Очень красиво и аппетитно!

2 ноября 2015 года nchigla #

Очень вкусно)))

2 ноября 2015 года Tatanj #

Замечательная рыбка!

2 ноября 2015 года Ирушенька #

Женечка,очень аппетитная и ароматная рыба!

2 ноября 2015 года Долгих Татьяна #

Отличный рецепт!!

Обожаю скумбрию, она даже в холодном виде будет хороша!!

2 ноября 2015 года yyliaa #

Как же мне понравился рецепт!

Обязательно приготовлю!

2 ноября 2015 года гурман1410 #

2 ноября 2015 года Гуррикап #

Шикарная рыбка!Очень понравился рецепт-и готовить не слишком долго, и получается,по моим оЧучениям,ооочень вкусно

Забираю в кк.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия с томатами

Ингредиенты для «Скумбрия с томатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия с томатами»:

Похожие рецепты

Рыба и чипсы

Сазан с клюквой и лимоном

Щука с картошкой, запеченные в духовке

Рыба "Чивитокс"

Морской окунь, запечённый в фольге

Рагу тетушки

Сибас с помидорами и базиликом

Похлебка молочно-рыбная

Скумбрия в горчично-соевом соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Мимоза" с печенью трески

Паштет "Восхитительный"

Домашний батончик "Твикс"

Фотографии «Скумбрия с томатами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!