Я очень люблю блины, но при этом не люблю их печь. Ну согласитесь, что пекутся долго, а съедаются за мгновения. Поэтому когда я их делаю, то отрываюсь с соусами и фаршировкой по полной программе. Сейчас хочу предложить вариант прекрасного соуса, который делается очень быстро, правда съедается ещё быстрее.
ляличПоваренок 7 уровня
- 4 марта 2016, 20:15
- 1877
Блины с соусом "Кокосовый изумруд"
Ингредиенты для «Блины с соусом "Кокосовый изумруд"»:
- Блин — 10 шт
- Кокос (тертый) — 3 ст. л.
- Авокадо — 1/2 шт
- Киви (большие) — 2 шт
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Мед (жидкий) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3663.1 ккал |
белки
79 г |
жиры
114.8 г |
углеводы
578.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 192.8 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 6 г |
углеводы 30.5 г |
Рецепт «Блины с соусом "Кокосовый изумруд"»:
-
Напечь блины по любимому Вашему рецепту. Я лично предпочитаю заварные.
-
Авокадо помыть, почистить шкурку, порезать половину на куски. Киви помыть, очистить от кожуры, порезать. Все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить до однородного состояния. Если получилось густо, то разбавьте немного кипячёной водой или соком с нейтральным вкусом и ароматом. Теперь ещё один момент, если у Вас нет свежего кокоса, то его можно заменить кокосовой стружкой и после приготовления дать постоять минут 20-30. Затем снова взбить.
-
Теперь можно либо окунать, либо полить им блины и наслаждаться.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 марта 2016 года Kuss #
4 марта 2016 года лялич # (автор рецепта)
4 марта 2016 года Nienulka #
4 марта 2016 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: