Быстро. Вкусно. Полезно и разнообразно)
vvgul5Поваренок 3 уровня
- 9 марта 2016, 18:08
- 1984
Полезный завтрак "Шахматы"
![Рецепт: Полезный завтрак "Шахматы"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/09/08/1489079_79191-710x550x.jpg "Рецепт: Полезный завтрак "Шахматы"")
Ингредиенты для «Полезный завтрак "Шахматы"»:
- Мука пшеничная / Мука — 2 стак.
- Молоко — 2,5 стак.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна)
- Разрыхлитель теста — 2 щепот.
- Ванилин (Опционально)
- Ягода (Малина, клубника, смородина ( по 100 гр))
- Сахар — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1854.2 ккал |
белки
58.4 г |
жиры
17.3 г |
углеводы
369.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181.8 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 36.3 г |
Рецепт «Полезный завтрак "Шахматы"»:
-
Готовим соус.
У меня были мороженные ягоды ( даем им немного оттаять)
-
В сотейник, к ягодам, добавить сахар, сок лимона, перемешать и поставить томиться на маленький огонь.
-
Тем временем, замешиваем блинчики)
Жарим несколько блинчиков обычных, и потом, несколько с какао) -
К этому времени, уже готов свежий и полезный соус.
Дать ему остыть) -
Готово)
Оформляем блинчики)
Украшаем фруктами и наслаждаемся с чашечкой вашего любимого напитка)
Приятного аппетита)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2016 года terry-68 #
15 апреля 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
11 марта 2016 года Aigul4ik #
11 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
10 марта 2016 года camajobajtelnaj-2016 #
11 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
10 марта 2016 года khris n2011 #
10 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
11 марта 2016 года khris n2011 #
11 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Джени дочь Тали Гофман #
До чего блины вкусны!
Все на свете влюблены
В аппетитные блины!!
Со сметанкой и с икрой!
Поскорее - стол накрой!
С джемом, с медом и с вареньем,
Со "сгущенкой" - объеденье!!
С мясом, с маслицем, с грибами,
С фруктами и ов ощами...
С творожком или с капустой,
С пудрой сахарною, вкусно!..
Я зову к себе гостей,
Моих маленьких друзей,
Налетайте, на блины!..
Ой, пояса уже тесны...
10 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
18 марта 2020 года nadinhike #
9 марта 2016 года Юлия Бурлакова #
10 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
9 марта 2016 года тататима #
9 марта 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Вкусно-развлекательный завтрак))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: