Удивительно манящая маленькая рыбка!!! Вот и меня заманила!!! Вкуууусно!!!
- 17 марта 2016, 21:38
- 9281
Жареная барабулька
Ингредиенты для «Жареная барабулька»:
- Барабулька — 500 г
- Сухари панировочные / Панировка (немного)
- Масло оливковое (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
585 ккал |
белки
97 г |
жиры
19 г |
углеводы
0 г |
Порции | |||
ккал 292.5 ккал |
белки 48.5 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 0 г |
100 г блюда | |||
ккал 117 ккал |
белки 19.4 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Жареная барабулька»:
-
Почистить рыбку. Вот все филешки с 500г рыбы! Чистится рыба достаточно легко, но в виду маленьких размеров, довольно долго.
-
Разогреваем сковороду. Наливаем немного оливкового масла для жарки. Обваливаем рыбку в панировочных сухарях.
-
Обжариваем рыбку по несколько минут с каждой стороны до готовности.
-
Рыбка готова!!! Приятного аппетита!!! Я не солила рыбу и даже не поливала лимонным соком!!! Рыбка обалденная!!! Мне напомнила вкус жареной икры!!!
Комментарии и отзывы
17 марта 2016 года NataliM-2015 #
17 марта 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: